陈式太极拳的招式 哪种太极适合你(2)

前招(1.转腰悬腕 2.虚步摆掌)

后招(1.转腰活步 2.虚步摆掌)

右野马分鬃(1.转体绕臂 2.提脚绕臂 3.马步穿靠)

左野马分鬃(1.转腰提脚绕臂 2.马步穿靠)

摆莲跌叉(1.转身旋掌 2.折叠下按掌 3.收脚摆掌 4.摆莲拍脚 5.震脚握拳 6.跌叉步穿拳)

第三组

左右金鸡独立(1.弓步举拳 2.独立上穿掌 3.踏步按掌 4.擦脚摆掌 5.收脚收掌 6.独立穿掌)

倒卷肱(1.退步右推掌 2.退步左推掌 3.退步右推掌)

退步压肘(1.转腰左摆掌 2.转腰右摆掌 3.退步压肘)

擦脚(1.转身右捋 2.盖步叠臂 3.分脚拍脚)

蹬一根(1.转身叠拳 2.换手叠拳 3.撩拳侧踹)

海底翻花(1.收脚合拳 2.提膝翻抖)

陈式太极拳的招式

击地捶(1.落脚摆拳、跳步绕拳 2.擦步绕拳 3.弓步栽拳)

翻身二起脚(1.转身提拳 2.转身虚步举拳 3.上步摆拳 4.腾空拍脚)

双震脚(1.分掌后跳 2.虚步按掌 3.双震脚按掌)

第四组

蹬脚(1.收脚收掌 2.蹬脚架推)

原文地址：陈式太极拳的招式 哪种太极适合你(2)(http://www.99yangshengtang.com/yundongyangsheng/taijiyangsheng/1494027945194474.shtml)