姜汤有什么作用 孕妇吃姜的好处有哪些

　　生姜是我们日常中非常常见的食物，很多人会喝姜汤来驱寒，特别是天气变冷来一碗姜汤驱寒非常不错，很多人都是十分好奇怀孕的孕妇能不能喝姜汤。那么问题来了，姜汤有什么作用？孕妇吃姜的好处有哪些？如果大家感到好奇，接下来就一起来好好了解一下吧。

　　姜汤有什么作用

　　1、治腹痛、吐泻：夏天的天气比较炎热，病菌繁殖活跃很容易病从口入，容易引起腹痛、吐泻等急性肠胃炎。这时候就适当喝些姜汤，能起到防治作用。

　　2、治伤风感冒：夏季天气炎热，人们就会习惯吹风扇、开空调，很容易引起外感风寒。如果能及时喝上1碗姜汤，将有助于驱寒解表，或用姜汤泡足也可以有同样的效果。

　　3、消夏解暑：生姜具有提神醒脑的作用，对出现暑热以及有头昏、心悸及胸闷、恶心的患者，喝点姜汤也会有一定的效果。

　　孕妇吃姜的好处有哪些

　　1、驱寒暖身： 减轻身体冰凉的症状，孕妇怀孕，容易感到寒冷，手脚冰凉，吃姜可以维持正常的体温，减轻或者避免因生产而带来身体冰凉的症状，也有利于促进胎儿的健康发育。

　　2、刺激胃粘膜，促进肠胃消化： 有改善胃口，增进食欲的效果，孕妇怀孕后，经常会因为疲劳而胃口不佳，心情抑郁，所以孕妇吃姜，可以促进消化，改善胃口，增进食欲，增强肠胃的消化功能，还可平缓情绪。

　　3、预防感冒： 孕妇吃姜，可以有效地提高免疫力，抵抗病菌入侵，预防感冒，提高身体的素质，也提高胎儿的身体素质。

　　4、含有丰富的铁元素： 每100克姜就含有85毫克铁元素，孕妇吃姜，可以补充铁元素，可以补血活血，避免贫血的症状，维持皮肤，毛发，血管的健康，养颜美容，也有助于胎儿的皮肤，毛发，血管等的健康发育。

　　5、含有丰富的维生素： 孕妇吃姜，可以补充能量，补充精力，保持活力，减轻怀孕带来的疲劳感。

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