1、营造舒适浪漫的环境
首先要营造一个舒适的环境,打开光线柔和的壁灯,放一曲妻子爱听的音乐,点上玫瑰香味的精油来熏香整个房间(要特别注意有些精油孕妇是不能使用的),再说些甜言蜜语,营造出一种浪漫柔和的环境。此时准爸爸如果能为辛苦的孕妈妈来个温柔的全身按摩,一定能帮助孕妈妈放松身心。
2、轻松自在最重要
怀孕期间的性生活并不一定要有阴茎的插入,也可以用爱抚来代替。无论采取什么样的性姿势,都以彼此感觉轻松、自在为原则。在进行性生活前应先淋浴,保持会阴和身体清洁,双手也要清洗干净,性交后应多喝水及排尿,避免阴道和泌尿道感染。
3、动作不要太剧烈
阴茎插入不要太深,要慢慢的抽动,动作宜轻柔。也可准备软垫,让孕妈妈在采取不同体位时使用,使孕妈妈可以更省力。性交后孕妈妈如果因兴奋引起子宫收缩,只要稍作休息子宫收缩的情况大都会缓解。
4、避免频繁换体位
无论在怀孕的哪一个阶段同房,都要注意阴茎不要插入过深,不要压迫到孕妈妈的腹部,同房过程中也要避免频繁换体位或用一些高难度体位。过程中孕妈妈如果累了,准爸爸一定要体谅,可暂停休息。
原文地址:孕期夫妻性生活的基本原则(2)(http://www.99yangshengtang.com/yunfuyangsheng/yunqi/14176673711970.shtml)