七、供给充足的维生素,每天要进食500至700克蔬菜,最好中、晚餐后吃一份水果。
八、控制食盐用量,菜不要太咸,对下肢浮肿的孕妇,更要注意。
很多孕妇在孕期保健都会有一些错误的行为,下面重点介绍下孕期保健的十二种禁忌:
营养障碍
孕妇节食、挑食会造成营养不全、妨碍胎儿的正常发育;贪吃又会使营养过剩,导致母体肥胖,胎儿过大,引起难产。
吸烟
孕妇吸烟,烟中的尼古丁从呼吸道进入血液到达胎儿体内,影响胎儿发育甚至流产。
女性孕期要注意什么 孕期八大注意和12大禁忌
滥用催生针
孕妇不在医院分娩,在家滥用催生针,极易引起子宫破裂而危及胎儿生命。
原文地址:女性孕期要注意什么 孕期八大注意和12大禁忌(2)(http://www.99yangshengtang.com/yunfuyangsheng/yunqi/14176675172093.shtml)