孕妇可以喝咖啡吗 孕妇喝咖啡有什么影响(2)

3、忌吃霉变食品

吃霉变食品会使染色体断裂和畸变，产生遗传性疾病和胎儿畸形，甚至导致胚胎停止发育而夭折腹中或流产。

4、不宜多吃山楂

有先兆性流产史的孕妇，应该避免吃山楂。

5、不宜多摄入盐

可能引发先兆紫癜，会危害母子生命安全。

6、不宜过多食鸡蛋

孕妇每日吃鸡蛋量不应超过三个。

7、不宜服人参蜂王浆

容易引起中毒或过敏。

8、不宜吃咸鱼

吃鲜鱼对孕妇有益，但不宜咸食。

9、不宜多吃动物肝脏

最好不要过多吃鸡、猪、牛的肝脏。

10、不宜多吃菠菜

会影响锌、钙的摄入，对母婴都不利。

孕妇可以喝咖啡吗 

11、不宜常吃卤质食品

加有桂皮、八角及茴香的卤质食品，对胎儿畸形有潜在危险。

12、慎食罐头食品

罐头食品对孕妇自身的新陈代谢过程不利，影响胎儿。

13、尽量少吃辣椒

多食辣椒会导致供血不足，使子宫、胎儿、血管局部受挤压，容易引起高血压、流产、早产等。

原文地址：孕妇可以喝咖啡吗 孕妇喝咖啡有什么影响(2)(http://www.99yangshengtang.com/yunfuyangsheng/yunqixinli/1464304140147134.shtml)