孕妇感冒怎么办 这些食谱比药管用

【导读】孕妇感冒怎么办？孕妇在怀孕期间通常要少吃药，吃药会影响宝宝的健康，那你知道孕妇感冒怎么办吗？下面小编就来跟大家讲讲究竟孕妇感冒怎么办呢。

孕妇感冒怎么办

1、腐竹粥

孕妇感冒后，食欲会变差，应该吃些清淡的粥，补充营养，不要吃过硬的食物，以免影响消化。而腐竹粥易消化，还有助于抗病毒，制作方法简单。制作时，准备大米和腐竹，用水清洗干净，再将它们一起放入锅中，先用大火煮沸，再用慢火熬煮，熟后加少许盐即能食用。

2、冬瓜薏米粥

冬瓜薏米粥适合风热感冒的孕妇吃，因为它具有清热利水的功效，能缓解孕妇风热之症，还能改善体热。孕妇可以叫家人煮给自己吃，制作方法简单。制作时，将冬瓜购买回来，削皮切块，与薏米一起混合在一起，熬煮成粥。熟后，再粥中加少许盐即可。

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3、胡萝卜马蹄粥

在感冒期间，孕妇由于上火咽喉疼痛难以吞咽硬物，吃具有降火功效的胡萝卜马蹄粥对身体有好处。制作时，先准备胡萝卜、马蹄和小米，将胡萝卜削皮切块，马蹄也一起削皮，与粳米一起加水倒入锅中开火熬煮，熟后即可食用。

原文地址：孕妇感冒怎么办 这些食谱比药管用(http://www.99yangshengtang.com/yunfuyangsheng/yunqixinli/1519167888214125.shtml)