职场失意怎么办 强大心志冷静解决(全文)

【导读】职场失意怎么办?俗话说，商场如战场，职场就是个没有硝烟的战场。随着商业的发展，职场上的竞争也日渐白热化。处于职场中的人只感觉瞬息万变，人在其中起起落落，难免有失意的时候。那么，面对职场上的失意该怎么办呢?我们一起去了解一下吧。

一、冷静思考，认清自己。

谁赶上这样的事心里肯定都会很窝火，但愤怒改变不了现状，反而徒增难受。不如先平息怒火，重新审视自己，多从自身找问题，少从外界找理由。

二、在学习中坚持，在坚持中蓄势。

除了无能且倚仗权势被提拔的人外，那些升职的人必定有其过人之处，比如，他比你会“来事”，人际关系处理得好;他业务水平不如你，但管理能力比你强，能把部门治理得井井有条等。

职场竞争失败时，不如看看别人的优点，学学人家的长处。这样不仅能调适你的心理状态，更能让你在学习中积蓄力量。

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三、分解目标，避免“半途效应”。

与其为完成宏伟目标无休止地进行自我激励，不如把宏伟目标分解成不同的阶段，使之与自己的实际情况更加匹配。分解目标的意义在于告诉自己：只要完成了一个小阶段的目标，我就是成功的。

在心理上，我们就会更有动力。或者说，自我激励的本质就在于让自己感到胜任。只有从事自己能够胜任的工作，我们才有成就感。而不是简单地将升职加薪与成就感对等。

四、让领导与同事认识全面的你。

如果你不表现自己，职场中没有人会知道你是怎样的人。因此，不仅要让他们看到你的工作能力和业绩，更要让他们了解你是怎样的一个人。

你的个人品质如何，待人接物如何，兴趣爱好如何，沟通能力如何，管理水平如何……通过了解全面的你，进而认识你在工作上作出的努力，在潜移默化中获得理解，就是从心理上赢得“民心”。

五、做好清晰的职业发展规划，找准自己的下一站。

不要为升职而升职，其实很多时候，我们坚持的是心中的理想，而非暂时的职位。古语有云：“志不强者智不达”，大意是，如果你的目标不明确、不坚定，那你的智慧和执行就不能得到充分发挥。

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找准自己的发展方向，做好清晰的职业发展规划，你就知道下一个职位或最终的发展在哪里了，自己有什么差距、需要怎样的准备，该怎么行动，就都了然于心了。

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