秋季养生的刮痧方法 美容养颜的刮痧方法(2)

具体而言，面部刮痧可以改善以下面部问题。

（1）面部松弛，皮肤干燥粗糙。

（2）面部细小皱纹，舒缓面部大皱纹。

（3）眼部细小皱纹、眼袋、黑眼圈。

（4）面部暗黄，肤色不均。

（5）黄褐斑，以及痤疮后的色素沉着。

（6）面部毛孔粗大，油脂分泌旺盛。

（7）易过敏性皮肤。

秋季养生的刮痧方法 美容养颜的刮痧方法

面部刮痧的方向依不同的部位而有所不同。如额部应从眉心刮至额前发际，由下至上，再由正中到两边发际；鼻部应从眉心中刮至鼻尖，由上至下；眼部上下则均由目内眦至目外眦方向；面颊部则由鼻翼两侧刮至两侧太阳穴，再由嘴角两边刮至耳前；下巴处可由下巴刮至耳后凹陷处（翳风穴)。

如果刮痧同时配合点揉面部的穴位，效果更佳。这些穴位分别是印堂、睛明、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髎、迎香、承浆、地仓、下关、翳风、太阳、听门、听宫、听会等。

秋季发热刮痧退热常用方法及穴位

中医从黄帝内经开始就对发热有很深刻的认识，认为发热病因有外感和内伤之分。古方中医介绍秋季发热性疾病，经医生明确诊断、指导用药后，可用中医刮痧辅助退热。具体参考方法如下：

头部：全息穴区——额中带、额旁1带(双侧)。

秋季养生的刮痧方法 美容养颜的刮痧方法

胆经——双侧风池。

背部：督脉——大椎至至阳。膀胱经——双侧大杼至肺俞。

上肢：大肠经——双侧曲池、合谷。三焦经——双侧外关。

肺经——双侧列缺。

下肢：肾经——双侧复溜。

原文地址：秋季养生的刮痧方法 美容养颜的刮痧方法(2)(http://www.99yangshengtang.com/zhongyiyangsheng/guashayangsheng/144408431692628.shtml)