【导读】刮痧的方法很多,可以刮痧的部位也很多。在平常我们比较熟悉的就是背部和脸部的刮痧。其实眼部也可以刮痧。眼部刮痧的效果也很好,可以美容养颜,缓解眼疲劳。那么眼部刮痧的方法是什么呢?
何为眼部刮痧美容
眼部刮痧美容是指用牛角、砭石等在眼部刮拭,以达到疏通经络、活血化瘀之目的。眼部刮痧美容应该是所有刮痧疗法运用中最不常见的手法,因为普遍印象中刮痧等于粗暴,而眼部等于娇嫩砭石,眼部皮肤真的可以刮痧吗?会不会眼部刮痧后就变成“熊猫眼”?还是那句老话,方法和工具用对了,刮痧就是个很好的深度美容手法,包括眼部刮痧美容。推荐使用砭石刮痧板,温和,很适用于刮试像眼部这样娇嫩肌肤的部位。
眼部刮痧效果好 眼部护理的方法
眼部刮痧的手法
1、眼部均匀抹油,小心精油步入眼睛。
2、滑晴明穴,上重下轻,顶按攒竹穴,次数为5到8次。揉按攒竹穴,滑到鱼腰揉按丝竹空穴-神庭穴(弧度稍大),然后点按瞳子髎,动作要轻柔,竖立横向。跟着点按球后、承泣、四白3~5次。想要美白的朋友可以多按四白。
4、点按晴明穴后,用软土深掘的手法拉到发际线,在发际线处加强,下眼睑用相同的手法拉滑到神庭穴发际线。
5、刮立毛肌,用趁热打铁的手法拉滑到发际线(3~5次)。
6、用双手使容貌美丽,指提拉表里眼角儿,用蚂蚁上树的手法提拉眼部,动作轻柔缓慢。
7、左手指从下眼袋处轻抚至神庭穴,右手用小鱼际随后轻抚,交替举行(5~8次)。
眼部刮痧好处
眼部刮痧的好处就在于对它对眼袋、黑眼圈、鱼尾纹、眼角纹、眼部浮肿等具有神奇功效,通过眼部刮痧能排解出眼部及其周围积存的毒素,快速去除眼部问题,另外还能改善眼部的酸痛症状,提升视力,使双眼更明亮,焕发神采。
眼部刮痧不能乱刮一气,把背部刮的跟西瓜皮一样,会适得其反的,刮痧就是一种顺势而为的辅助手段,就是按照经络本来的运行方向来助他一臂之力的,把阻塞的地方疏通一下,让经络顺达,这样才能运行得更畅快,通则不痛了。
眼部刮痧效果好 眼部护理的方法
眼部刮痧的手法
1、眼部均匀抹油,小心精油步入眼睛。
2、滑晴明穴,上重下轻,顶按攒竹穴,(5至8次)。揉按攒竹穴,滑到鱼腰揉按丝竹空穴-神庭穴(弧度稍大)-瞳子髎点按(动作稍轻,竖立横向)-点按球后-承泣-四白(要想白,多点此处)(3~5次)。
4、点按晴明穴后,用软土深掘的手法拉到发际线,在发际线处加强,下眼睑用相同的手法拉滑到神庭穴发际线。
5、刮立毛肌,用趁热打铁的手法拉滑到发际线(3~5次)。
6、用双手使容貌美丽指提拉表里眼角儿,用蚂蚁上树的手法提拉眼部,动作轻柔缓慢。
7、左手使容貌美丽指从下眼袋处轻抚至神庭穴,右手用小鱼际随后轻抚,交替举行(5~8次)。
刮痧步骤
一:指腹点按
第一步骤的点压位置分布在眼睛的上下6个穴位。从眼头开始到眼尾,每个穴位点压3秒,穴位按准了会有酸麻感。
1、睛明穴,内眼角凹陷处;
2、承泣穴,瞳孔正下方,眼球与眼眶下缘之间;
3、瞳子髎穴,外眼角边,眼眶外缘;
4、攒竹穴,眉头处,眉毛内侧端;
5、鱼腰穴,瞳孔上方,眉毛中段眉峰处;
6、丝竹空穴,眉梢外侧凹陷处。
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二:平刮滑动
眉毛的上下2个步骤,从上眉头开始到上眉尾,然后下眉头到下眉尾,分别刮3次,然后另外一边重复步骤,这个时候可以感觉到眉毛周围有温热感,穴位被打通,血液的流动也顺畅起来了。
三:平刮上下眼皮
上眼皮平刮,轻柔的从眼头往眼尾方向滑动,刮至太阳穴,2~3次;下眼皮平刮,从眼头往眼尾方向滑动,斜上刮至太阳穴,2~3次;换边重复如上步骤。
眼睛周围开始温热起来,上下眼皮的排毒,穴位刺激。
眼部刮痧,使得眼部下方的肌肤紧致,眼袋也可以得到改善,刮痧疗法中从迎香穴(鼻翼外缘,鼻唇沟中)往上斜刮至太阳穴,2~3眼部下方的肌肤紧致,眼袋也可以得到改善次,换边,可以有效提拉紧致眼部下方的肌肤。用指腹开始,也用指腹结束,在最后放松眼周的步骤中,用指腹点压上眼皮,从眼头点压到太阳穴,2~3次,然后从迎香穴滑动到太阳穴,下眼皮也是从眼头点压到太阳穴,重复2~3次,换边重复如上步骤。
眼部得到彻底的放松之后,可以敷一张眼贴膜。经过刚才的按摩之后,眼部会显得比平常温度要高,这个时候敷眼贴膜最好是有温度的。不然两种温度差异太大,眼部组织脆弱承受力差,容易造成松弛。我是拿温水泡了一下才取出来使用的。温度刚好。
10分钟时间,可以静静的享受这美妙的一刻,让眼部充分去吸收营养吧。
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眼部刮痧的注意事项
眼部刮痧美容的手法一定要轻柔,其次,眼部刮痧前要涂抹可用于眼部的按摩霜、美容油或者滋润度高的眼霜,在刮痧过程中若感觉到美容刮痧板移动不顺畅,就要适当补充按摩霜等打底产品;眼部刮痧后敷眼膜最好能温热后再敷,避免冰凉的触感对眼部肌肤刺激太大。
眼部刮痧效果好吗?该怎么做?眼部刮痧只能起到舒缓神经的作用,并不能说能够完全治疗疾病的效果,因此,广大爱美女士千万不要随意相信美容院所打的广告,能够治病并且养颜,还是需要重视日常的养生,遇到疾病更需要对症就医。
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