经络养生妙计 6大穴位缓解身体不适(6)
发表日期：2014-12-24 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
6、阴陵泉——帮助腿部消肿
很多办公族上了一天班后，会发现自己的小腿肿胀。这是小腿长期在同一姿势下，气血无法顺行而导致的肿胀。这时候要用“小腿消肿穴”——阴陵泉。
经络养生妙计 6大穴位缓解身体不适
每天在这个穴位刺激3~5分钟，让气血顺利通行。另外，尽可能不要长期保持同一个姿势，有利于全身的气血循环，避免身体的僵硬。
穴位一点通：膝盖内侧横纹向上，会摸到一个突起的骨头，顺着骨头的下方和内侧摸，会摸到一个凹陷的地方，这里就是阴陵泉所在位置。
原文地址：经络养生妙计 6大穴位缓解身体不适(6)(http://www.99yangshengtang.com/zhongyiyangsheng/jingluoyangsheng/14194098205059.shtml)
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