经络推拿的好处 活血舒筋远离疾病(全文)

　　【导读】经络养生我国流传已久的养生方法，经后代人们传承使用也将经络养生以按摩的方式来达到强身健体，祛病防病等好处，那下面就跟小编一起来看下经络推拿的好处。

　　一、穴位：脾经(脾土)

　　位置：拇指桡侧面。

　　操作：

　　①补脾经：使患儿拇指微屈，操作者以拇指面沿

　　患儿拇指桡侧缘向掌根直推。

　　②清脾经：在小儿拇指面上直推。

　　约推100～300次。

　　主治：消化不良，腹泻，呕吐，疳积，四肢无力等。

　　二、穴位：肺经(肺金)

　　位置：无名指掌面。

　　操作：

　　①补肺经：在无名指面上旋推，约补200～400次。

　　②清肺经：面向指根方向直推，清200～400次。

　　主治:发热,咳嗽,气喘,胸闷,咽喉肿痛等.

　　三、穴位：肾经(肾水)

　　位置：小指掌面。

　　①补肾经：在小指面上旋推，约补200～400次。

　　②清肾经：自小指尖向指根方向直推，清100～200次。

　　主治：小便赤涩不利，遗尿，尿频等。

　　四、穴位：肝经(肝木)

　　位置：食指掌面。

　　操作：

　　①补肝经：在小儿食指面上旋推，约补100～200次。

　　②清肝经：由指尖向指根直推，清100～300次。

　　主治：惊风抽搐、目赤，伤风感冒，脾虚泄泻，肝炎等

　　五、穴位：心经(心火)

　　位置：中指掌面。

　　操作：

　　①补心经：在小儿中指面作旋推，约补100～200次。

　　②清心经：指尖向指根直推，清100～300次。

　　主治：高热神昏，烦躁，夜啼，口舌生疮，小便短赤等。

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