五味子有什么副作用 五味子的食用方法(全文)

【导读】五味子有什么副作用？五味子是一种药食兼用的中药材，具有益气、滋肾、敛肺、生津、益智、安神之功效。五味子虽好，但也有一些副作用。那么，五味子有什么副作用？下面就跟小编一起来看看吧。

五味子的副作用

五味子是一种具有香气的木质藤蔓，被认为具有保肝效果。但是，中国有句俗语“是药三分毒”，尽管五味子对肝脏保健效果较明显，但副作用也不可小觑。

五味子有小毒，能兴奋呼吸中枢，使呼吸频率及幅度增加，并有增加胃酸及降压作用。中毒反应表现为，发热、头痛、乏力、口干舌燥、有异昧感、恶心、呕吐、荨麻疹等。

口服生药13～18g以上可有打嗝、反酸、胃烧灼感、肠呜、困倦等，偶有过敏反应。

专家强调，适量的五味子对于肝病患者来说有着不错的疗效，但是五味子具有微毒性如果过量的服用就会损害到肝脏健康。所以，不管是什么东西，都会有两面性，药材也一样，药材可以治病救人也可以杀人。

大家在使用五味子的时候一定要遵医嘱，尤其是肝病患者，在用药上不可马虎，需要选择大型肝病专科医院，遵从专业医师的意见。

五味子的服用方法

1、五味子5克，西洋参2克，开水浸泡代茶饮，常饮可治老年人阴虚内热、口燥咽干。

2、五味子6克，茯苓、菟丝子各9克，水煎去渣，加蜂蜜，一日分2~3次服。可治神经衰弱、心悸不眠。

3、五味子9克，女贞子9克，甘草6克，水煎去渣，一日3次分服，可治肺结核、咳嗽气急、盗汗遗精。

4、五味子一两、北芪一两、南北杏各五钱、排骨半斤、蜜枣五粒，用清水十二碗煲两小时，补益五脏、延缓衰老。

5、将3～5克五味子文火炒至微焦后，与适量绿茶和蜂蜜一起用沸水冲泡5分钟，制成五味子茶，常饮可振奋精神，补肾益肝。

6、五味子酿成蜂蜜用量每次15—30克，每日三次，放入温开水或冷水中冲服，也可以直接食用，起到美容、保健、润肠作用。

7、五味子粥，将大米、五味子，一起文火熬制。五味子可以养肝、补肾，大米有保肝、护胃的作用，酒后进食能够减少大量酒精对肝的损害。

8、五味子100克水煎代茶，频频饮用，每日1剂。安神定志，调节肝肾，主治更年期综合征，夜眠不宁，乱梦纷烦，急躁健忘等症状，一般服15天左右见效，可连服30—60天。

9、将500克五味子和500克龙眼肉加水煎煮两次，每次1小时，将两次的煎液合并，去渣，加500克蜂蜜，用慢火熬成膏状，每次1汤匙，每日2～3次。可治气血不足、失眠多梦、头昏心悸。

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