三部推拿法治疗失眠的方法 女医生推拿好吗？

　　三部推拿法是能够将人的身体进行按摩放松的推拿方法，能够让大家的身体和经络得到很好的放松体验，欢迎朋友们来了解呀。治疗失眠的方法、穴位、医案各是什么？让我们一起来看看下面的介绍，希望对大家能够有所帮助。直推督脉及膀胱经，促进经络气血的通畅，加强头部与腰部气血的汇通，开通气血，调畅气机。气机畅则上下通达，心肾相交神自安宁。

　　三部推拿法

　　【穴位组成】印堂、太阳、百会、风池、中脘、神阙、气海、关元、心俞、膈俞、脾俞、胃俞。

　　【治疗方法】头部：患者取仰卧位。①医者双手用拿法施于头部两侧，10~20遍。②按揉印堂1min，再由印堂以两拇指交替直推至神庭5~10遍，拇指由前庭沿头正中线（督脉）点按至百会穴，指振百会穴2min.③双手拇指分推前额、眉弓至太阳5~10遍。指振太阳穴2min.④按揉风池穴1min，拿颈项，由上向下，5~10遍。⑤侧击头部，掌振两颞、头顶，约2min.

　　腹部：患者取仰卧位。①掌摩腹部8min左右，逆时针方向操作，顺时针方向移动。②按揉法施于中脘、神阙、气海、关元穴各1min，指振各穴1min.③双掌自肋下至耻骨联合，从中间向两边平推3次。④掌振腹部2min.

　　背部：患者取俯卧位。①由内下向外上，提拿肩井穴（双）2min.②直推背部督脉及两侧太阳经，每侧推10~20次，力度、速度均匀和缓。③双手拇指分置于胸椎两侧的华佗夹脊穴，同时用力，由轻到重，由上到下，逐个点按，以局部酸胀为度。施术3~6遍。④双掌大鱼际由上向下按揉背部太阳经，以微热为度。

　　⑤按揉心俞、膈俞、脾俞、胃俞，每穴1min，由轻到重，配合患者的呼吸节律。⑥双掌根交替轻叩背部两侧太阳经。

　　上法15d为1个疗程，一般治疗1~2个疗程。

　　【功效】健脾胃，助运化，养心血，安心神。

　　经典案例医案

　　治愈30例，好转23例，无效3例，有效率

　　94.6%

　　【经验心得】三部推拿法治疗失眠可平衡阴阳，调畅气机，调理脾胃，镇静安神。头部操作，重在镇静安神。头为诸阳之会，精明之府，主司一身之神，人体百脉皆直接或间接达此部，阳气上达脑窍，百脉皆通。本法施术头部百会、印堂等穴，加强经气流通，经络通达方能使气血通而无阻，使气、血、神相互为用，养其志，安其神。腹部操作，重在调理脾胃而安神。腹部为阴经交会之处，有任、冲、阳明、太阴、少阴、厥阴等经脉经过，以阴脉为主，并走阳明多气多血之经，为下焦阴血所集之地。脾胃为后天之本，气血生化之源，“胃不和则卧不安”。推拿手法作用于腹部，可以健脾胃，气血化生充足，上荣于心，心神得安。脾胃之气达又可使五脏得安，水精四布，水火相济，肾元之水可循经上济心火，心火可下济肾水，阴阳和则寐。背部操作，旨在调畅气机而安神。背部为督脉、足太阳经流通的关键部位，督脉“入络脑”，为阳脉之海;足太阳经于背部上连头颈，下连腰及下肢，与督脉沟通，并入于脑。以一指禅推法施术于心俞、膈俞、脾俞等穴，在调畅脏腑气机的同时，健脾胃，助运化，养心血，安心神。施术肩井穴，　　三部推拿法作用于头、腹、背，通过对整体的调整，调理精、气、神，促进其相互转化，达到上安其神，中通其气，下定其精，补养心脾，气运血达之目的。心神得养则昼精夜寐，失眠自除.

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