咳嗽怎么办 咳嗽超有效的食物

发表日期:2016-07-24 | 来源 :www.99yangshengtang.com

【导读】咳嗽怎么办?咳嗽是生活中的常事,通常感冒会引起咳嗽,但是咳嗽怎么办呢?继续往下看,小编告诉你咳嗽怎么办,还有咳嗽超有效的食物有哪些。

咳嗽怎么办

首先要分清咳嗽的性质。是属于干咳,还是湿咳。干咳就是干性咳嗽,指的是没有痰液或痰液极少;相对的,湿咳就是湿性咳嗽,咳嗽的同时伴有大量的痰液。两种咳嗽在治疗上是有所区别的。咳嗽的症状有很多,但是不管是何种症状的咳嗽,每天都应该饮用大量的温水,喝温水可以加快新陈代谢,尤其是在天气比较干燥的季节里面,可以多喝温水,滋润我们的呼吸道。

饮食宜清淡。像是油炸类的、辛辣刺激的都必须要忌口。鱼虾等海鲜类的虽然蛋白质含量高,但是会增加痰的产生。葱姜蒜一律不能进食。

慎用止咳药。以前电视曾曝光过,某知名品牌的止咳糖浆中含有可待因成分,这种物质虽然能起到镇静止咳的作用,但是同时也有成瘾性,不能长时间服用,不然就很难戒断。尤其是儿童,千万不能服用。甘草片也有止咳效果,但是也容易产生成瘾性,因此虽然是非处方药,但是必须遵医嘱。

另外,咳嗽分好多种情况,不能全部都简单的当成咳嗽来治。


咳嗽怎么办

有痰不能止咳

很多人不管干性湿性,一律当成干咳来治--服用止咳药,这是很错误的做法。咳嗽排痰就是为了能将呼吸道中的细菌病毒清除,结果吃了止咳药就等于终止了这项防御行为,带有各种垃圾的痰液不得不回流至呼吸道。然后吃了药的人就会奇怪,为什么我的咳嗽总不见好。有痰必须要化痰,等到痰液基本不再产生,如果还咳嗽,并且这咳嗽已经严重影响正常生活了,才建议吃止咳药。

消炎药并非必须服用。很多人一感冒咳嗽就想吃消炎药,认为这样好得快。但其实大多数的感冒都是由病毒引起的,该吃的是抗病毒药才对。只有合并细菌感染,比如痰是脓黄色的,才需要吃消炎药。

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