暖胃小偏方 冬季喝红茶好处多(2)

其次对于大家常见的食物生姜也是帮助朋友们养胃的很好的食物，大家在进行茴香外敷的同时也可以选择适当的服用一些生姜茶，可以将暖胃的功效进行升级！

冬天寒冷，人体的生理机能也开始减退，很多女性会出现体寒、手脚冰凉等症状。想要增强身体对寒冷气候的适应能力，不妨多喝一些红茶，既可以御寒暖身，还可以养胃助消化、预防感冒等疾病。一起来学习几款红茶养生饮吧。

暖胃小偏方 冬季喝红茶好处多

暖体抗寒

秋冬时节人体生理功能减退，阳气减弱，对能量与营养要求较高。在冬季泡上一杯暖暖的红茶，不但可以暖身体，还可以起到防病的作用。红茶甘温，可养人体阳气，且汤色胭红，能给人以温暖感觉。

红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力。在我国一些地方，有将红茶加糖、奶饮用的习惯，这样既能生热暖腹，又可增加营养、强身健体。

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