保护男人生命最重要的10种养生食物(3)
发表日期：2015-03-20 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
5、生蚝海鲜可以增强性能力。男性精液里含有大量的锌，当体内的锌不足，会影响精虫的数量与品质。一颗小小的蚝就几乎等于一天中锌的需求量(15毫克)。
海鲜可以增强性能力。男性精液里含有大量的锌，当体内的锌不足，会影响精虫的数量与品质。而食物中海鲜类的蚝、虾、蟹的锌含量最为丰富，一颗小小的蚝就几乎等于一天中锌的需求量(15毫克)。此外，蚝因富含糖原或牛磺酸，具有提升肝脏功能的作用，且滋养强身。
西红柿
6、西红柿丰富的维生素C能结合细胞之间的关系，制造出骨胶原，能强健血管。
原文地址：保护男人生命最重要的10种养生食物(3)(http://www.99yangshengtang.com/zhongyiyangsheng/minjianpianfang/142683170953111.shtml)
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