气郁体质的表现特征多愁善感容易失眠

发表日期：2017-06-16 | 来源：www.99yangshengtang.com

【导读】你知道吗?不同的体质，养生方法也是不同的，养生不可乱调理，首先等要分清自己是属于哪种体质。

气郁体质

什么是气郁体质

人体之气是人的生命运动的根本和动力。生命活动的维持，必须依靠气。

人体的气，除与先天禀赋、后天环境以及饮食营养相关以外，且与肾、脾、胃、肺的生理功能密切相关。

所以机体的各种生理活动，实质上都是气在人体内运动的具体体现。

当气不能外达而结聚于内时，便形成"气郁"。

中医认为，气郁多由忧郁烦闷、心情不舒畅所致。

长期气郁会导致血循环不畅，严重影响健康。

气郁体质的表现特征

1、神情忧郁，情感脆弱，烦闷不乐

2、多愁善感，忧郁，焦躁不安;

3、经常无缘无故地叹气，容易心慌，容易失眠;

4、容易受到惊吓，遇事容易感到害怕;

5、舌淡红，苔薄白，胁肋部或乳房容易胀痛;

6、对外界环境适应能力：对精神刺激适应能力较差;不适应阴雨天气。

原文地址：气郁体质的表现特征多愁善感容易失眠(http://www.99yangshengtang.com/zhongyiyangsheng/tizhiyangsheng/1497589275197589.shtml)

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