月经推迟体质养生方法 教你如何体质养生

【导读】月经推迟体质养生方法,相信很多女生都有过月经推迟的情况，但是如何调理呢?每个人都有自己不同的体质，月经推迟体质养生方法是怎么样的呢?一起和小编去看看月经推迟体质养生方法的介绍吧!

月经推迟体质养生方法

1.血寒：月经后期，小腹冷痛，量少紫暗，或有血块，舌苔白，脉沉紧。

桂皮山楂煎

[制备与用法]肉桂6克，山楂肉10克，红糖30克，水煎，分2次服。

[性味与疗效]肉桂辛甘大热，入肝肾二经，能补火助阳散寒止痛，温经通脉，主要入血分，故为温经要药;山楂化瘀通经，亦善走血分;红糖甘温，和中散寒。三味合用，能收温经散寒活血化瘀之效。

[备注]此方最适于寒邪凝滞，月经衍期者。亦治痛经。

山楂红糖饮

月经推迟体质养生方法

[制备与用法]山楂50克水煎去渣，冲红糖30克温服。

[性味与疗效]此方即前方去肉桂，温经散寒之力，可以经常服用，安全有效。

[备注]适于血寒偏有瘀滞者。

红花酒

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