晕针的症状和预防方法 为什么会出现晕针(2)

预防方法

早在《黄帝内经》中，曾用不少篇幅提及晕针的预防：“无刺大醉，令人气乱；无刺大怒，令有气逆；无刺大劳人，无刺新饱人，无刺大饥人，无刺大渴人，无刺大惊人”（《素问·刺禁论》）。其实同样适于晕灸。现代主要从心理和生理上进行预防。

（1）心理预防主要针对有猜疑、恐惧心理者，或针灸时哭笑、惊叫、战抖、躲避、肌肉痉挛。伴有瞳孔、血压、呼吸、心跳、皮温、面色、出汗等植物神经系统和内分泌功能改变者。均可作预先心理预防，以避免出现晕针等不良反应。共分三法：

语言诱导：施灸前，先耐心给患者讲解针灸的具体方法，说明可能出现的针灸的感觉、程度和传导途径，以取得患者的信任和配合。

松弛训练：对好静、压抑、注意力易于集中、性格内向的患者，令其凝视某物体，待其完全进入自我冥想（入静）状态后，始行灸刺。

晕针的症状和预防方法 为什么会出现晕针

转移注意力：对急躁、好动、注意力涣散、性格外向的患者，可令患者作一些简单的快速心算，或向其提出一些小问题，利用其视、听觉功能和思维活动等，转移其注意力，促进局部组织放松。

（2）生理预防饥饿患者，灸前宜适当进食；过度疲劳者，应令其休息至体力基本恢复。特别对有晕针或晕灸史者，最好采取侧卧位，简化穴位，减轻刺激量。

在施灸过程中，一旦患者有先兆晕灸症状，应立即处理。灸疗结束后，最好能嘱患者在诊室休息5～10min后始可离开，以防延迟晕灸。

处理方法

（1）轻度晕灸应迅速停止施灸，将患者扶至空气流通处。抬高双腿，头部放低（不用枕头），静卧片刻，即可。如患者仍感不适，给予温热开水或热茶饮服。

（2）重度晕灸即停灸后平卧，如情况紧急，可令其直接卧于地板上。据我们多年体会，此类患者在百会穴艾灸有较好的效果。方法是用市售药艾条，点燃后在百会上作雀啄式温灸，不宜离头皮太近，以免烫伤，直至知觉恢复，症状消退。如必要时，配合施行人工呼吸，注射强心剂及针刺水沟、涌泉等。

针灸注意事项

是否用针灸要看“等级”

针灸包含针和灸两个部分，但随着针灸科学的发展，刮砂、拔罐等很多疗法都列入了这个范畴。针法就是用针刺激穴位，灸法就是用艾熏蒸人体的穴位，从而达到治疗的目的。

针灸治疗的病症可分为针灸独立治疗、针灸主治疗、针灸辅助治疗病谱3个等级。中风、瘫痪、头痛、失语等神经系统疾病、急性腰扭伤、落枕等肌肉骨骼系统疾病以及颈肩腰腿等慢性疼痛用针灸治疗效果好，优于其他疗法。失眠、胃炎等消化系统疾病，针灸也可以治疗，患者可根据自身情况选择一种方式治疗。对于癌症患者来说，放疗、化疗后副作用较大，会出现白细胞降低、恶心、厌食等，而针灸可以调理恶心、呕吐等症状，可以协助治疗。总体来说，针灸治疗功能性疾病效果较好。每个人都要对自己的病有个大概的了解，再根据针灸治疗3级病谱来做大致判别和选择。

晕针的症状和预防方法 为什么会出现晕针

不提倡个人自行施针灸

虽然针灸治疗颈椎、腰椎等慢性疼痛疾病效果不错，但自行针法不可取，自行灸法也不提倡。对于部分人因嫌去医院就诊麻烦等因素而选择在家施针法的做法，古方中医表示不赞成。有些疼痛并非只因劳损引起，其他一些不明显病症也会引发疼痛，且针法需要对人体穴位、经络相当熟悉，稍有不慎便会伤及重要内脏。灸法是在体表进行，如认真了解灸法步骤后，在细心操作的情况下可使用，但如处理不当，也易发生烫伤。针、灸两法齐施效果最好，古方中医专家建议人们去当地中医院进行针灸治疗。

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