治失眠的有效方法 相信中医的针灸疗法

　　【导读】治疗失眠一般人选择西药，西医治标，中医治根。特别是中医的针灸对治疗失眠症有很大的帮助，针灸是治失眠的有效方法，针灸治失眠效果好吗？下面跟随小编学习针灸的治疗步骤吧。

　　针灸治疗失眠是许多患者常采用的一种方式，有者当天针治后，当晚睡觉如宝宝一般好睡。其治疗失眠症的结合穴分布在人体五个部位，如头部的睡眠三针、耳部的安神四穴。手部的睡眠穴、颈部的安眠四穴和足部的睡眠二针等等。

　　部分操作方法具体如下：

　　皮肤针

　　取穴：常用穴：颈椎1～7两侧、胸椎5～12两侧。

　　备用穴：额部、头部、眉弓、神门、足三里、三阴交。

　　操作：

　　上述部位均取，重点用皮肤针叩刺常用穴之两侧，手法轻度或中度。先从颈椎开始，自上而下叩刺两遍。然后在胸椎5～12作横行刺，每横行部位三针。在穴位表面0.5～1.5厘米范围内按常规叩刺20～50下。额部横叩打三行，头部呈网状叩打。手法同前。以局部皮肤潮红或微出血为宜。每日或隔日1次，12次为一疗程，疗程间隔一周。

　　耳穴压丸

　　取穴：常用穴：心、缘中、神门。

　　备用穴：肾、皮质下、肝、内分泌、脾。

　　操作：

　　一般仅取常用穴，效不显时加选备用穴1-2穴。贴压物可用王不留行子，绿豆或冰片（预先制备成米粒大之颗粒），贴压于一侧穴上。然后每穴按压1分钟，使耳廓充血发热。令患者每日自行按压耳穴3～5次，睡前必须按压1次，时间为每穴约1～2分钟。隔日换贴1次，二侧穴位交替应用。10次为一疗程，疗程间隔4天。

原文地址：治失眠的有效方法 相信中医的针灸疗法(http://www.99yangshengtang.com/zhongyiyangsheng/zhenjiuyangsheng/1454389607111967.shtml)