【导读】白果虽然营养价值很高,但是你知道吗?白果食用过量或生食白果也会导致白果中毒,白果食用要注意什么呢?白果又要如何去除苦味呢?
白果做菜的味道很好,但白果有毒,5岁以下的孩子不宜吃。普通市民一次5-8粒即可。
去毒:
银杏买回来,用小锤子从大头处敲开,或者用牙从大头处咬开,去硬壳,等去壳完之后,白果外面还有一层皮,这层皮是有毒的。但是这层皮紧紧粘在果仁上,很难扒开。
如果将白果放在锅里加热,水开了用筷子搅拌一会,这样外面的皮就会全部自动脱落。白果晶莹碧透,十分养眼。
白果如何去除苦味 白果去苦味的方法
去苦味:
找一个大点的罐子,把去皮的白果放到里面,加矿泉水,放置在阴凉通风处。每隔一两天换一次水,一周之后再做菜或者煲粥,苦味就轻多了。
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