泰式按摩的功效 解除疲劳舒筋活络(2)

　　泰式按摩非常注重背部、腰部的舒展，按摩师从脚趾开始一直作业到头顶才算结束一套动作。手法几乎涵盖了按、摸、拉、拽、揉、捏等所有动作.泰式按摩是跪式服务，左右手交替动作，用力柔和、均匀、速度适中、顺序进行。浴后经泰式保健按摩，可以使人快速消除疲劳，恢复体能，还可增强关节韧带的弹性和活力，恢复正常的关节活动功能，达到促进体液循环，保健防病，健体减肥瘦身美容的功效。

　　泰式按摩功效具有以下几点︰

　　1.松解黏连，可使黏连的肌筋剥离开。

　　2.改善肌肉血液循环，促进肌酸等代谢产物的排出。

　　3.能增加肌肉紧张的代谢产物的溶解度，放松肌肉，解除疲劳。

　　4.能主动增加关节的活动，使关节更加灵活，达到舒筋活络，滑利关节的作用。

　　5.能调节人体气血的运行，增加脾胃运动，助消化。

　　6.全套动作几乎将人体全身按摩一遍，手法轻柔和缓，能调畅情志，使人缓和紧张的情绪。

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