按摩的好处 有效帮助预防糖尿病(5)
发表日期：2015-02-12 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
9、全身按摩
这个需要一人在旁协助方能完成。
第一步：患者俯卧位，术者立于一侧，先用掌揉法自大椎沿足太阳膀胱经向下治疗至腰骶部，时间约2分钟。然后用一指禅推胰俞、肝俞、胆俞、肺俞、胃俞、肾俞等穴各3分钟；再用掌擦督脉经和膀胱经，以胰俞为主，斜擦两侧肾俞穴，以透热为好。这时，可配合按揉足三里、三阴交、血海穴各3分钟，以酸胀为好。
第二步：患者坐位，术者立于患者身后，用掌平推两胁肋部，以左侧为主；再用中指点按期门、章门两个穴位，以酸胀为好；同时平推脘腹部，并用中指按揉中脘、神阙穴。再平推手三阴、手三阳经约2分钟，提拿肩井穴5次，搓抖上肢，拳背击大椎、八髎（上髎、次髎、中髎、下髎）穴各3下。
以上就是预防糖尿病的按摩手法了，现在你知道了吧，某些按摩手法简单便捷，平时得空就可以做起来。
原文地址：按摩的好处 有效帮助预防糖尿病(5)(http://www.99yangshengtang.com/baojianyangsheng/baojiananmo/142372875816252.shtml)
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