胃痛怎么办 按摩穴位助缓解
发表日期：2015-02-12 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
【导读】胃痛怎么办呢？在这个生活节奏这么快的城市里，胃病是很多年轻人都有的症状，那么胃痛的时候该怎么办呢？有什么方法可以缓解呢？下面就跟小编一起来看下吧。
1、揉内关
内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次。
2、点按足三里
足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度)，在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴，平时36次，痛时可揉200次左右，手法可略重。
3、揉按腹部
两手交叉，男右手在上，左手在下;女左手在上，右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针36圈，逆时针36圈;此法可止痛消胀，增进食欲。
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