第二步:从额头到太阳穴的位置方向,需以按画圈圈的方式,用手指腕关节按摩。
第三步:在两只眼睛周围用手指腕关节以点的方式轻柔按压。
第四步:用四指指腕关节以画圈的方式,从下往上按摩脸部。
第五步:用手指指腕关节从下网上推,按摩下巴。
二、眼部按摩
第一步:滴1滴精油在你自己中指上,然后薄薄的涂抹在眼睛周围。
第二步:用手指在下眼部,从内侧往外侧两边一起按摩,大概15次左右。
第三步:用食指在眼部,中间的眼窝部位,轻轻涂抹,达到刺激眼部穴道的目的,可以达到血液循环,改善黑眼圈的功效。
第四步:最后合拼食指、中指、无名指三指指腹,在眼部通过指部余温扶贴大概5秒左右,也可以促进促进血液循环,起到舒缓眼部酸痛感的作用。
原文地址:精油按摩的方法 精油按摩的功效(2)(http://www.99yangshengtang.com/baojianyangsheng/baojiananmo/143322183076993.shtml)