按摩肚子顺时针or逆时针好？ 顺为泻逆为补(3)
发表日期：2015-06-11 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
小贴士：
1、按摩方向应同肌肉走向一致：沿肌肉生长方向，轻缓地，有韵律地耐心进行，皱纹同肌肉走向是呈直角的，手与皱纹呈直角运动，也就是顺着肌肉的走向。如果皱纹是横向的，就竖着按摩;皱纹是纵向的，就横着按摩。
2、按摩使用的手指：按摩时以中指和无名指在皮肤上轻轻画圈，轻到再轻就无法触摸的程度，手指移动要有韵律感，切忌过分摩擦表皮。
3、按摩的时间不宜过长，一般控制在5分钟左右。在毛孔张开时按摩效果最好，所以最好在洗澡或洁面后按摩。此外，用热毛巾敷一下也可以收到同样的效果。
按摩肚子顺时针好还是逆时针好？上面为大家做出了介绍，不同体质的人需要根据自己的身体状况来选择按摩肚子的方法，不能一概而论。
原文地址：按摩肚子顺时针or逆时针好？ 顺为泻逆为补(3)(http://www.99yangshengtang.com/baojianyangsheng/baojiananmo/143399889677908.shtml)
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