提神醒脑的方法 跟小胡仙一起来按摩吧

　　【导读】提神醒脑的方法，冬天要早起去上班，模模糊糊睁开眼睛，周围还是黑漆漆一片，真想倒回床上继续大睡。动物都开始冬眠了，人的大脑在冬天，也容易处于混沌状态，如何让自己保持清醒的头脑？下面就和小编一起来按按吧！

　　精神压力大的症状

　　“我刚问了，还有一个时辰才能到，颠死我了，这要在以前，我骑个破自行车，我现在也能到了。”

　　硫唓看了小葫仙一眼，问道：“头疼?”

　　“是有点，可能让马车颠的，第一次坐马车。”

　　小葫仙一边努力的揉自己的太阳穴，早知道就让渠钦派汽车送了。

　　硫唓把小葫仙的手臂拉过去，仔细的把脉，说道：“和马车没关系，你精神压力太紧张了。”

　　“精神压力太过紧张，就会出现头痛的问题，你现在的症状，和精神压力紧张的症状特别相似，而且这几天你确实活的不容易”说到这里，硫唓忍不住抿嘴笑。

　　“你就知道笑，我能不紧张吗?我能不压力大吗?你蔫儿蔫儿的睡了一天，我可是差点被人枪毙了阿!我可是你弟，我要是被枪毙了，到时候村长讨伐你!”

　　“我借他们三十个胆子，他们也没胆动你一根手指头。”

　　这样按摩可以缓解精神压力

　　硫唓把小葫仙的头用双手固定好，然后选取了小葫仙的攒竹穴，攒竹穴是手部腹腔神经丛反射区，然后快速的进行搓按。

　　然后又按揉了小葫仙的百会穴、膻中穴、涌泉穴各一分钟，再用搓热的双手分别放在面部的两侧，上下的来回搓热，然后再从前发际向着后面的发际梳理头发，一下一下的梳理了大概二十次。

　　小葫仙闭着眼睛享受着按摩，只觉得头不疼痛的症状马上减轻了。

　　随后硫唓马上用双手小鱼际沿同侧向下斜擦二十次，然后嘱咐小葫仙压力大要多吃一些抗压的食物，比如糙米、燕麦、蔬菜、牛奶、瘦肉等这些含有维生素B1的食物，或者是洋葱、大蒜啊、海鲜等含硒比较多的食物，而且要多补充维生素C。

　　小葫仙一边闭眼睛听着硫唓的教训，一边把硫唓刚才说的在心里谨记，而且仔细的回想了刚才硫唓帮助自己按的穴位，在心里思考了一遍之后，小葫仙睁开眼睛，然后双手使劲的搓面二十下。

原文地址：提神醒脑的方法 跟小胡仙一起来按摩吧(http://www.99yangshengtang.com/baojianyangsheng/baojiananmo/144790924298677.shtml)