经常按摩耳朵有什么好处 耳朵按摩可治疗五种小毛病

　　【导读】按摩会使人感觉很舒服，此外按摩有些地方还可以治疗一些小毛病，例如按摩耳朵，那么按摩耳朵能治疗哪些小毛病呢？又该如何给耳朵按摩呢？下面就来了解下吧。

　　经常按摩耳朵有什么好处

　　中医教你按摩耳朵治疗小毛病

　　1、牙龈肿痛按耳垂

　　耳垂相当于面部，当因“上火”导致牙齿、牙龈肿痛，或脸上长小疙瘩时，可以用拇指和食指揉捏耳垂，或者去医院在耳垂上点刺放血，有很好的治疗效果。经常按捏耳垂还能美容养颜。

　　2、心绞痛按下耳窝

　　经常刺激耳甲腔部位，俗称下耳窝，对血液和循环系统有保健作用。下耳窝相当于胸腔内脏器官。心绞痛时首先要保持镇定，不要惊慌，立即停止活动，卧床休息，最好抬高上身，然后可对下耳窝进行按压。方法是，将食指放到耳孔处，拇指放到耳的背面捏揉。这是最简便有效的急救方法，可以迅速缓解心绞痛，度过危险期。

　　3、打嗝按上耳窝

　　上耳窝，即耳甲腔上方的耳甲艇，相当于人的腹腔，按摩此处有助于消化，并有强肾健脾之功。打嗝，中医称为呃逆，就是由于脾胃处虚弱，以及生吃不良食物、暴饮暴食引起的胃气上逆。

　　4、失眠上下耳窝都要按

　　失眠，中医称“不寐”，它是由心、脾虚弱造成，可按揉下耳窝中的“心”、及其上方上耳窝中的“脾”两穴位。可将食指放到耳孔处，拇指放到耳的背面捏揉即可。

　　5、四肢疼痛揉耳轮

　　耳廓的外周耳轮相当于躯干四肢，颈肩腰腿痛等躯体疼痛患者宜多按压耳轮。

　　如何给耳朵按摩呢？下面就介绍一下耳穴按摩操，赶紧学起来吧。

　　一、青龙入云

　　按摩部位：耳廓正面

　　首先双手合掌互搓，直至掌心发热，然后五指并拢，以掌心从下往上按摩双耳廓正面15—20次。

　　作用：疏通经络气血，开启整套耳穴按摩操，发挥由袁入里的功效。

　　二、白虎下山

　　按摩部位：耳背

　　以双手食指指腹，顺着耳后曲线，按摩耳后降压沟及五脏穴位15—20次。

　　作用：激发五脏经气，稳定血压水平。

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