春季养生要点 谨防11种传染疾病(2)

　　5.狂犬病。

　　家长要照管好儿童，教育其不要因好奇而激惹、接触危险动物，如被咬伤或抓伤一定要报告家长。

　　6.黄热病、登革热与基孔肯雅热等蚊媒传染病。

　　在热带与亚热带地区旅游前10天，要接种黄热病疫苗。

　　7.霍乱、细菌性痢疾、伤寒、副伤寒及其他感染性腹泻等肠道传染病。

　　在进食前、准备食物前及如厕后，要洗手或使用消毒纸巾擦拭手部;尽量吃熟食，不吃隔夜食物和生冷食物;不饮用生水;不吃生的、半生海产品及小水产品，如毛蚶、虾、蟹等。

　　8.脊髓灰质炎。

　　一旦出现急性迟缓性肢体麻痹的症状，应立即停止旅游并及时就诊，避免传染给其他人，做好隔离和消毒。

　　9.心脑血管病

　　由于春节期间不自觉地摄入过多高脂肪高热量食物，结果导致血管内脂质增高，血液黏稠度增加，引发心脏病等，加上过节期间往来的亲朋好友多，忙于应酬，都会使心率增快，血压增高，诱发心梗等。

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