春季男人预防疾病的方法 做好它们远离疾病(2)

这样可以让我们生活在一个健康的环境里面，减少疾病的发生。

关于春季需要注意的一些养生的问题，上面已经给大家介绍了相关的内容了，相信大家对这些小常识也有了一些了解和认识了吧，春天的时候多开窗通通风，注意不要让家里的杂物太多，也要注意房屋的清洁哦。

男人春季养生要牢记4个禁忌

一忌：上火就用解毒丸

“刚到春天，我的口腔溃疡就没消停过，吃了解毒丸也不顶事儿!”很多男士朋友郁闷地抱怨道。其实在专家眼中，一上火就乱用降火药，是最大的“灭火”禁忌。

专家支招：预防上火喝点菊花茶

春主生发，燥是一大特点，很多人会出现口干舌燥、大便干结等“上火”症状。

春季男人预防疾病的方法

中医将“上火”分为实火、虚火，要根据“火种”来灭火。

比如解毒丸对降实火，也就是伴有大便干结的症状有用，但对因脾胃虚引起的上火作用不大。

预防上火应做到每日多吃果蔬、多喝水、规律排便等，还可喝点菊花茶、金银花茶。

原文地址：春季男人预防疾病的方法 做好它们远离疾病(2)(http://www.99yangshengtang.com/baojianyangsheng/chunjiyangsheng/1487632208187611.shtml)