小满时节适宜＂吃苦＂＂尝鲜＂(2)
发表日期：2016-10-16 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
推荐吃法：开水烫后，凉拌、做汤、炒食或者拌面蒸食均可，如凉拌苦菜、苦菜猪肝汤、清炒苦菜、蒸苦菜等。
宜忌人群：一般人，肥胖、糖尿病、黄疸性肝炎、流感、大便干结等症患者都可食用，脾胃虚寒者禁食。
特别提醒：
原文地址：小满时节适宜＂吃苦＂＂尝鲜＂(2)(http://www.99yangshengtang.com/baojianyangsheng/jieqiyangsheng/1476581118176530.shtml)
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