杜泽文减肥成功变型男 瘦身秘诀受追捧

　　【导读】谁曾想过，一向在银幕上以胖嘟嘟的形象示人的杜汶泽，竟然用半年的时间，甩肉28斤！成功蜕变肌肉型男！近日他在微博上的自爆照，清晰的人鱼线让人目瞪口呆！究竟杜汶泽是怎样瘦下来的呢？他有着怎样的瘦身秘诀呢？小编下面立刻追踪杜汶泽的瘦身经历，为你揭秘！

　　一向肥底的杜汶泽为了在《豪情2》，近半年来狂运动加节食。且初见成果，日前杜汶泽晒出健身成功照片，只见他身露人鱼线，肌肉壮实，和当年肥嘟嘟的模样相比较，似乎已经换了一个人。网友看到后惊呼：“我滴妈，好励志啊！”想知道杜汶泽是如何做到的吗？下面就跟着小编去了解事情的真相吧！

　　近期在社交网站上杜汶泽晒出自己瘦身前后的照片作对比，昔日他浑身都是肥肉，还有大肚腩。现在的他则有腹肌，肌肉结实，变身型男。杜汶泽也透露自己

　　减肥方法

　　以及锻炼的秘诀——每天一小时有氧运动，一周三至四天举重，每天摄取足够蛋白质，少吃多餐，戒绝油与糖。不要相信任何秘方，只能相信你自己的决心和纪律。

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