宁泽涛泳后拔罐留性感印痕 初秋最宜拔罐毛病有哪些(2)

　　专业医生：夏秋交替，几种小毛病最宜拔罐

　　泳坛男神不是身体有病才拔罐，大家可以放心了吧，南京市中西医结合医院针灸科臧平主治中医师介绍说，这个季节有几种小毛病，拔罐还是挺管用的。

　　夏秋交替落枕中招——立秋大雨过后，早晚温差较大的天气，让不少人一觉醒来发现脖子疼痛得厉害，不能转动，落枕了。对于风寒阻络证型的落枕，使用火罐疗法较好。这类落枕患者的主要特点是：晨起出现颈项、肩背部疼痛僵硬不适，转侧受限，尤以旋转后仰为甚，头歪向健侧，肌肉痉挛酸胀，可伴有恶寒、头晕、精神疲倦、口淡不渴等症状。

　　注意啦——落枕后不妨换个枕头，枕头过低，使头部始终处于一种下沉的状态，颈部肌肉易痉挛;而枕头过高，则使颈部肌肉始终处于一种牵拉的状态。这两种状态，都会让颈椎保持高度紧张，引发颈椎不适。对于健康人来讲，枕头要选择松、软的。习惯仰卧的人，枕头的高度应在5cm~10cm，习惯侧卧的人，枕头的高度应在10cm~15cm。

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