百合养生药膳 陪你安然度秋(2)
发表日期：2015-11-10 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
相思百合
材料：鲜百合150克，红柿子椒半个，青柿子椒半个，红芸豆50克，素油，盐，味精，白糖，姜末，水淀粉。
做法：红芸豆加少许盐煮熟透(最好先用清水泡展，煮时可以省火)，捞出备用。鲜百合分片洗净晾干，柿子椒切成小方片。锅中放少量素油加热，将柿子椒片，百合倒入锅中爆炒片刻，再倒入芸豆，加盐，味精，姜末，少许白糖，翻炒均匀，再用水淀粉勾汁出锅。通常商店有卖真空包装的鲜百合，也有卖干的百合的。若买不到鲜百合，用干的泡展也能用，效果稍差些。
百合养生
原文地址：百合养生药膳 陪你安然度秋(2)(http://www.99yangshengtang.com/baojianyangsheng/qiujiyangsheng/144711840597503.shtml)
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