夏季如何降火 推荐三款降火茶

　　【导读】夏季如何降火？夏季由于天气炎热，肝火也较盛，人容易产生燥热，并且火气大。那么，夏季如何降火呢？夏天喝什么降火呢？下面就跟小编一起来看看吧。

　　夏季如何降火

　　推荐三款降火茶

　　一、薄荷茶

　　在夏天应该喝什么样的茶可以有效的帮助大家达到清心降火的功效呢?小编首先要给你们推荐的就是薄荷茶，在夏天的时候喝再好不过的了。

　　这主要就是因为薄荷性味辛凉并且还含有挥发油成分，因此大家在喝的过程中就可以很好的帮助身体疏风散热，并且有助于解毒，所以大家在家里的时候不妨经常给自己泡点薄荷茶喝。

　　蜂蜜薄荷茶的做法

　　1、首先大家要购买新鲜的薄荷，然后把它清洗干净备用。

　　2、把清洗好的薄荷叶与绿茶包放在一起，然后倒入热水冲泡。

　　3、等水自然变冷之后，再往里面加入蜂蜜调味即可。

　　二、绿豆茶

　　绿豆不用小编多说，在夏季的时候，很多家庭都会熬制绿豆汤喝，具有降火，以及防中暑的功效，因此特别适合在夏季食用。

　　而绿茶不仅能够提神静心、清热解暑、而且还能够防衰抗癌。因此大家在平时的生活中经常喝它对于身体健康而言有特别多的好处。

原文地址：夏季如何降火 推荐三款降火茶(http://www.99yangshengtang.com/baojianyangsheng/xiajiyangsheng/1470546013169349.shtml)