吹空调感冒怎么办 如何预防吹空调感冒(2)

　　9、将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后，用白开水送服，每次一汤匙，每天4至6次，对治疗流感有佳效。

　　10、使用空调时不要把空调开得太低，尽量减少与室外形成的温差。注意室内经常通风。勤洗手，保持卫生，尽量少用手触摸鼻子眼睛，减少病毒的传播。

　　吹空调如何预防感冒

　　1、少开空调

　　减少开空调的次数,尽量多利用自然风降低室内温度,适量排汗其实也是预防的重要方法。

　　2、空调温度不宜太低

　　室内外温度差太大,冷热剧烈相搏,是导致感冒的重要原因之一。因为,室内空调不适宜调的太低,最好恒定在25摄氏度左右,室内外温差不适宜超过7度。

　　3、适量增添衣服

　　长时间在办公室工作的人们,应该适当增添穿脱方便的外套,穿裙子的女性则应在膝部盖上衣物予以保护。同时也要注意偶尔站起来活动片刻,增加血液循环。

　　4、坚持运动

　　运动是很好的防止感冒的方法。夏季应在业余时间适量选择运动,如慢跑、游泳、瑜伽等,能增强身体抵抗力,抵御夏季吹空调带来的伤害。

　　以上就是小编为大家介绍的吹空调感冒的相关内容，通过文中的介绍，相信大家已经知道了吹空调感冒了怎么办，同时文中也为大家介绍了怎么预防吹空调感冒的方法，大家在用空调降温的时候，注意一些保护措施。

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