但有人认为，冬季气温低，人体代谢减慢，精气封存，适宜进补。故饮用牛奶易吸收， 功效 大；而夏季气候炎热，人体出汗 多，饮牛奶易产生热气。因此，冬天 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-18每当夏天来到，到处都能买到冷的饮料或者去开空调，而人们为了对付酷热的高温，通常会用不同方式去解署。但在人们享用之时，其实有些消暑禁忌却是损害健 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-18天这么热，我什么都不想吃！晚上休息不好，整天没精神。时令已进入中伏，越来越多的人抱怨天气太热。漫长的暑天该如何度过？事实上，许多食物都具有消暑 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-18在炎热的气候环境下，人体每天要多消耗20％的水分。因此，要安度炎夏，就得经常提醒自己，及时、正确地补水。 建议1： 热茶也宜夏天喝 冷饮只能骤然降低体 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-18到了颜色的夏季，闷热的天气让很多人都不很适应。由于天热引发的疾病也不再少数，所以，夏季养生势在必行。研究发现，中国人一共有9种体质。当代中国人的 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-18樱桃小巧的外观深受女性们喜爱，并常被用于食物装饰，尤其在夏季，经常食用樱桃可起到夏季养生的作用，不妨将樱桃列入你的夏季养生食谱中吧。 樱桃自古以 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-18已到夏季，因此夏季养生也应该开始了。不同于夏季养生要减酸增甜，夏季养生讲究的是增酸减苦，这样才能帮助人体我们安全度夏。夏季养生除了要注意饮食以 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-18立夏约在5月5-7日，这时斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。此时太阳黄经为45度，在天文学上，立夏表示即将告别春天，是夏日天的开始。这个 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-18夏天偏热多湿的气候容易使人肠胃失调，再加上有的人嗜食辛辣、味重食物，难免会不同程度地出现上火、口舌生疮、咽喉肿痛、食欲不佳等症状。凉茶是去暑败 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-18养生保健对于现在的人来说，已经越来越重视，因为人们都认识到了健康的重要性。所以对于今天小编介绍的两大最受欢迎的春夏季养生食谱，大家也是一定要尝 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-18从中医理论讲，夏季是阳气旺盛阴气较弱的节气，我们都知道只要掌握清热利湿、消暑解毒、养气滋阴的调理原则，另外注意养生要顺应夏季阳盛于外的特点，注 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-18炎热的夏季使人心情烦躁，食欲大减，如何在夏季保持最佳的身心状态呢？来看看小编为你推荐的夏季养生之道吧！ 夏季养生之道：饮食调理 夏季是女性妇科病的 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-18夏季防暑养生最好的方法莫过于吃姜了，尽管有很多女性对生姜有些排斥，但是吃生姜的各种好处是不可否认的，尤其是在炎热的夏季，吃生姜可是夏季防暑养生 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-18夏季头昏昏沉沉，可以喝荷叶粥；腹泻水肿，可以喝苡仁粥；润肺止咳，可以喝百合粥喝粥不但更容易消化，养胃，还能帮助养病安神，清热解暑，实在是不错的 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-18炎热的夏季会使人产生各种疾病，因此夏季养生很重要，但在选择养生食物时更加重要。夏季养生应该多吃一些滋补食物，增强体质，其中鸭汤是最不能少的一种 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-18夏季是一年中最热的季节，人体新陈代谢非常旺盛，人体阳气外发，伏阴在内，很多女性朋友在此时忽略了身体健康，今天小编给大家讲下女性夏季养生小常识。 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-18炎热的天气容易使人食欲下降，因此在准备夏季养生食谱时，最好是能以清淡为主，这样才能保证养生效果。同时夏季养生食谱还应该保证食欲易消化，在保证营 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-18相信大家现在最为关心的就是夏季饮食应该注意什么，夏季虽然炎热，但也是一个养生的季节，因此夏季饮食一定要配合养生。夏季养生的原则是减酸增苦。 夏季 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-18进入夏季以后，天气逐渐变得炎热，吃什么去火也应该被提上日程。炎热的天气很容易使人上火，在这个时候就需要通过一些方法来达到去火的功效。那么吃什么 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-18豆浆是我们中国人传统的早餐之一，但如今的豆浆，早已发展成了早餐之外的健康饮品。鲜豆浆起源于中国，相传为西汉淮南王刘安始创。刘安是大孝子，其母患 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-18