夏季养生_夏季养生之道_夏季养生小常识_夏季养生吃什么

[夏季养生]四款养生粥消暑养胃绿豆粳米粥清火

【导读】到了夏天喝粥的人越来越多,喝粥不仅能帮助人们消公，还能起到美容养颜的作用。夏季天气炎热，气候潮湿，能量消耗大，容易让人感到疲惫、倦怠，因 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-17
[夏季养生]夏季养生多吃生津止渴的食物

【导读】夏天吃什么水果对身体好？下面小编为你详细介绍。夏天出汗较多，人们常感到口渴，可以吃一些生津止渴的食物。每当夏季来临，天气特别的热，很多 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-17
[夏季养生]紫薯为“抗癌大王夏季吃紫薯的好处

【导读】紫薯是许多甜点里面不可少的食材，因其口感香甜，特别深爱大家的喜爱。紫薯又叫黑薯(紫红薯 )，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-17
[夏季养生]立秋时节秋老虎”来了防暑热侵害

【导读】8月7号就是立秋了，标志着炎热的夏天就要过去，凉爽的秋天已经到来。立秋是由热转凉的交接节气，早晚比较凉、温差大，可午间依然闷热。此时人易倦 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-17
[夏季养生]夏季吃冰要健康八大禁忌需记牢

【导读】一到夏天，各种冷饮冰棒成为人们降温避暑的首选，而夏季天气炎热，气候潮湿，能量消耗大，容易让人感到疲惫、倦怠，吃冰再一次成为人们议论的话 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-17
[夏季养生]大暑时节话养生养阴的食物不可少

【导读】随着气温一天天的升高，我们迎来了夏天最热的大暑时节，由于天气炎热、潮湿，人体新陈代谢旺盛，体力消耗相比其他季节会大很多，再加上日长夜短 ... [更多详细]
发布日期：1970-01-01
[夏季养生]隔夜茶的妙用

家里常有剩下的隔夜茶，喝了对身体健康不好，倒掉又怪可惜的。那么，不能喝的隔夜茶就一点用处都没有吗？其实，只要使用得当，隔夜茶有着更好的妙用。 ... [更多详细]
发布日期：1970-01-01
[夏季养生]中暑后的饮食四大忌

夏季，天气炎热，特别是进入盛夏后，空气湿度明显增大，空气流通性差，天气更加显得闷热异常。常在室外劳作的人们，很容易中暑。中暑后人体虚弱，在恢复 ... [更多详细]
发布日期：1970-01-01