• [夏季养生]摆脱“苦夏” 先学会“吃苦”

    进入夏季,随着气温攀升,不少人出现苦夏症状,如精神不济、胸闷心慌、身体乏力、食欲不振等等,有的人还时有低热。苦夏虽然不是病,但能直接或间接影响 ... [更多详细]

    发布日期:2015-04-19
  • [夏季养生]夏日养生之十个最佳

    最佳调味品――食醋 天热出汗多,多吃点醋,能提高胃酸浓度,有助消化和吸收,促进食欲。醋还有很强的抑制细菌能力,短时间内即可杀死化脓性葡萄球菌等。 ... [更多详细]

    发布日期:2015-04-19
  • [夏季养生]夏季养血多吃樱桃、杨梅等食物

    夏季高温难耐,很多人胃口比较差,比较偏爱辛辣的刺激食欲的食物。专家指出,夏季养生重在养血,应多吃樱桃、杨梅等含铁量高的食物。 高温天气会让人心跳 ... [更多详细]

    发布日期:2015-04-19
  • [夏季养生]夏日里爱吃肉的人最招蚊虫围攻

    过了端午节,真正的夏季高温高热的季节即将来临,正是各种细菌微生物和昆虫大量繁殖的时期。武警医院皮肤科杨阳博士提醒:时值转季,由蚊子、螨虫、跳蚤 ... [更多详细]

    发布日期:2015-04-19
  • [夏季养生]夏日倦意 透视出七大隐患

    你是否从未把它放在心上?夏日的倦意,有可能不是由炎热的气温造成的。有哪些你未曾预料到的原因,或是哪些看上去无害的事情,欺骗了我们的眼睛? 隐患1:游 ... [更多详细]

    发布日期:2015-04-19
  • [夏季养生]夏季 过度染头发等于过敏?

    美国食品和药物管理局统计,每一品牌染发剂,每万人使用,其中有15.2个人有不良反应。临床所见,染发剂引起的不良反应多以过敏为主,症状大都表现为接触部 ... [更多详细]

    发布日期:2015-04-19
  • [夏季养生]什么运动适合夏季养生

    夏天由于气温高、湿度大,给体育健身增加了困难,因此,如何健身,是一个不太好解决的难题。究竟有那些运动适合于夏季养生呢? 一是提倡旅游 夏日旅游的主 ... [更多详细]

    发布日期:2015-04-19
  • [夏季养生]夏日养生 重在养“血”

    专家指出,夏季养生重在养血,应多吃樱桃、杨梅等含铁量高的食物。 高温天气会让人心跳加快,一般情况下健康人每分钟心跳75次左右,如处在高温环境下心跳 ... [更多详细]

    发布日期:2015-04-19
  • [夏季养生]夏季用鲜花养生秘诀

    生活中有很多鲜花,不仅芬芳馥郁,还能入药。有些小小的不适完全可以通过这些花药得到缓解,既便捷,又安全。重要的是用得恰当。 泻火明目用菊花 《本草纲 ... [更多详细]

    发布日期:2015-04-19
  • [夏季养生]夏季养生要点

    夏三月,从立夏到立秋前,包括立夏,小满、芒种、夏至、小暑、大暑六个节气。夏季烈日炎炎,雨水充沛,万物竞长,日新月异。阳极阴生,万物成实。正如《 ... [更多详细]

    发布日期:2015-04-19
  • [夏季养生]夏季多汗适当吃酸味食物

    夏季的持续高温经常会使人们普遍感觉不适,甚至患高热、中风、腹泻、心梗等。专家介绍,天气对人体的伤害是多方面的,包括温度、湿度、气压、风力、日光 ... [更多详细]

    发布日期:2015-04-19
  • [夏季养生]夏天多吃橙子可消暑防病

    夏天里瓜果多,但不起眼的橙子却是消暑防病、美容嫩肤都不可或缺的完美水果。尤其是中老年人,吃橙子对健康有保障。 第三军医大学新桥医院营养科李明秀教 ... [更多详细]

    发布日期:2015-04-19
  • [夏季养生]炎夏,四种病要时刻警惕着

    高温炎热,易发生细菌性食物中毒和细菌性痢疾。菌痢主要感染对象为学龄前儿童、小学生及成年人,以呕吐、腹痛、腹泻为主要症状。如有可疑症状应及时就诊 ... [更多详细]

    发布日期:2015-04-19
  • [夏季养生]夏天穿什么衣服最凉快

    盛夏穿衣服自然想要穿得凉快和健康,因此,材质的选择就显得很重要。 中国纺织科学研究院质检部高级工程师翁效明告诉记者,一般而言,丝、棉、麻等天然纤 ... [更多详细]

    发布日期:2015-04-19
  • [夏季养生]夏季如何预防空调眼病

    炎炎夏天,空调是人们避暑纳凉的重要手段。但是人们在有空调的房间了呆久了,可出现口干鼻燥、头痛、关节酸痛、疲劳、抵抗力下降等症状,这就是人们常说 ... [更多详细]

    发布日期:2015-04-19
  • [夏季养生]夏天应选择什么健身方式呢

    夏天应选择什么健身方式呢?瑜珈是当今最为流行的一种健身方式。 关于瑜珈你一定已经听说过很多很多,有人已经总结,在一个饭桌上,如果有超过三位女士,她 ... [更多详细]

    发布日期:2015-04-19
  • [夏季养生]夏季中暑应立刻进行急救

    发现中暑者时,应立刻进行急救。首先要迅速将病人移至阴凉、通风的地方,同时垫高头部,解开衣裤,以利呼吸和散热。然后用冷水毛巾敷头部,或冰袋、冰块 ... [更多详细]

    发布日期:2015-04-19
  • [夏季养生]夏天洗澡如何达到最舒服的目的

    夏天洗澡如何达到最舒服的目的 炎炎夏日,人特别爱出汗,很多人喜欢睡前洗个热水澡,舒舒服服地去睡觉,但实际上这是一个误区。 睡前洗热水澡中的睡前和热 ... [更多详细]

    发布日期:2015-04-19
  • [夏季养生]夏季多喝水预防驴唇风

    驴唇风也叫唇风,多见于西医的慢性唇炎、继发感染性唇炎。病因主要是因风热湿邪外侵,或胃热上蕴,上蒸口唇所致,若不及时治疗,病情反复发作,经久难愈 ... [更多详细]

    发布日期:2015-04-19
  • [夏季养生]教你夏季养生法

    夏季骄阳普照,地热蒸腾,如何健康度过炎夏呢?祖国医学认为,夏季养生重在养阳。 夏季温热,人体阳气活动旺盛,阴津易随汗液外泄而耗伤,人们比较注意养护 ... [更多详细]

    发布日期:2015-04-19
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