夏季养生_夏季养生之道_夏季养生小常识_夏季养生吃什么

[夏季养生]夏季男女养生性事谨记五个要点

1、夏季性爱，应注意阳亢兴奋影响身体健康。 2、中老年男女博友在夏天做爱时，应当注意身体条件，若有高血压、动脉硬化、心脏病等疾病，要衡量是否能承受 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-20
[夏季养生]夏季午睡养生应注重的三个要点

注意睡姿正确的姿势是将裤带放松，以向右侧卧，两膝微屈为佳。这样使心脏不受挤压，微屈两膝又使肌肉放松，便于肠胃的蠕动，有助消化。不要坐着和趴着睡 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-20
[夏季养生]夏季里过凉过热的食物伤害宝宝胃

过凉过热的食物伤害宝宝胃 1、注意饮食卫生食物、餐具、手(小孩有时很难控制自己，老是把手放在嘴里，就很有可能把各种病原微生物吃进去)要非常清洁。爸爸 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-20
[夏季养生]夏天火气大时令蔬果可降火

夏天火气大时令蔬果可降火，随着进入夏季，气温迅速上升，人体内热旺盛，一旦人们生活不规律、过食辛辣油腻，各种火气容易乘虚而入，出现咽干、咽痛、口 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-20
[夏季养生]夏季教孩子游泳该注意事项

宝宝在妈妈肚子里的时候就已是生活在水中，离开了妈妈的保护，来到世上后，健康的游泳方式能让宝宝继续水的温柔呵护，那究竟家长该怎么教宝宝游，家长又 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-20
[夏季养生]夏季孕妇吃西瓜别“贪凉”

对孕妇来说多吃水果是好事儿，夏天到了天气热，西瓜大量上市，孕妇吃西瓜时应该注意要节制，不可吃的太多。孕妇可以时常吃些西瓜，但是为了未来宝宝的健 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-19
[夏季养生]夏季孕妇皮肤瘙痒原因多

皮肤瘙痒一般在冬季较多，但对于孕妇而言，夏季却是瘙痒症的高发季节。皮肤科医生称，由于激素水平的改变，在妊娠期间，最容易出现的皮肤病是瘙痒性皮肤 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-19
[夏季养生]夏季谨防热伤风

一般来说，伤风感冒容易发生在冬春季节，为什么有些人在夏天也会得呢?这是因为夏天气温较高，人体的新陈代谢旺盛，能量消耗大，人亦容易疲劳;加上睡眠不 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-19
[夏季养生]夏季及时清洗汗渍可预防汗斑

天气一热，人们容易出汗。此时当防汗斑的发生。汗斑的发生好像是由于人身上出汗多了，汗迹印染在皮肤上留下来的。其实不是这样，就在人们出汗多的时候， ... [更多详细]
发布日期：2015-04-19
[夏季养生]夏季倦怠需补钾

俗话说：春困秋乏夏打盹。这夏打盹在医学上称为夏季倦怠症。夏季倦怠症虽然也表现为昏昏欲睡，可与春乏、秋困不同。春乏、秋困，一般通过补食一些富含维 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-19
[夏季养生]防治小儿夏季腹泻

夏天，孩子容易发生腹泻，特别是岁以下婴儿更容易发生。全世界每年死于腹泻的儿童高达500-1800万。在我国小儿腹泻是仅次于呼吸道感染的第二位常见病、多发病 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-19
[夏季养生]类风湿性关节炎夏季宜治

风湿性关节炎患者夏季病情基本可以得到缓解,但不是痊愈,夏季需要做些什么预防工作呢?还需要治疗吗? 类风湿性关节炎是以关节滑膜炎为特征的慢性全身性自身免 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-19
[夏季养生]夏日谨防“电扇病”

炎炎夏日，热气蒸人，用电风扇吹上一阵，的确会使人感到凉爽。然而，若使用不当，却可能产生诸如头昏头痛、疲乏无力、恶心呕吐、腰背痛等，医学专家们称 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-19
[夏季养生]夏季易患哪些皮肤病

夏天日光强烈、气候炎热，有时湿度又大，不但会诱发许多皮肤疾病，而且还会使原有的皮肤病加重，常见的有五大类：① 光感类皮肤病。这是人体对阳光发生强 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-19
[夏季养生]传统摇扇法摇走一身疾病

一、摇掉肩周炎：摇扇子是一种需要手指、腕和局部关节肌肉协调配合的上肢运动。在天热的时候经常摇扇，正是对上肢关节肌肉的锻炼，可以促进肌肉的血液循 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-19
[夏季养生]夏日多吃含钾食物可预防中暑

二十四节气中的夏至节气正式到来。有关专家提醒说，从夏至日起，我国气温开始进入最热的阶段。夏至之后，我国大部分地区就进入盛夏了。夏日炎炎、长夏漫 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-19
[夏季养生]夏季养生你必须吃

告别春天，夏日伊始，万物繁茂。明人《莲生八戕》一书中写有：孟夏之日，天地始交，万物并秀。新的时节养生达人又该吃什么了呢？ 1.鸭蛋补夏俗传，立夏吃 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-19
[夏季养生]夏季消暑饮食的五大提醒

夏天不想吃饭，吃了也不容易消化，体温升高，心跳加快等，这都是人体代谢和生理状况对夏天高温环境的应激反应。如果热负荷超过机体调节适应的限度，加之 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-19
[夏季养生]夏季如何喝水更正确更好

夏季快到了，很多人喜欢喝冰水，感觉解渴爽口，殊不知，这么做会对身体造成一定的损害。所以我们在夏季的时候要学习怎样正确喝水才是最关键的。最好喝温 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-19
[夏季养生]夏日解暑吃西瓜有八大禁忌

汁多清甜的西瓜是人们在盛夏每天必吃的水果。然而，西瓜不是每个人都可吃的，即使是可吃的人也要讲究科学的吃法。有一些病人，或是在某些情况下，最好不 ... [更多详细]
发布日期：2015-04-19