夏季养生_夏季养生之道_夏季养生小常识_夏季养生吃什么

[夏季养生]夏季将“酸”进行到底

夏季天气炎热，人们普遍感觉不适，会引起人体代谢、内分泌、体温调节等一系列功能失调。吃点酸味食品对健康有利，一般来说，夏季多食酸味食品，有以下几 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-17
[夏季养生]四招让你不中暑

中暑是夏季常见病之一，主要是由于在高温环境中，人体的体温调节失去平稳，使机体大量蓄热，水盐代谢紊乱而发生本病。中暑重在预防。 1、出行躲避烈日夏 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-17
[夏季养生]夏季这样行车最安全

夏季烈日当空，酷暑难耐，交通事故频发，一些使用频繁或负荷较重的系统装置，例如空调系统、润滑系统、轮胎等在这样的天气下都易发生故障，所以车主们在 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-17
[夏季养生]趣闻：蚊子也有22颗牙齿

蚊子有牙齿吗?蚊子有多少颗牙齿?在高倍显微镜下，蚊子是有牙齿的。虽然蚊子的牙齿跟人类等脊椎动物的牙齿不一样，但它确实是有牙齿的。蚊子有22颗牙齿。 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-17
[夏季养生]“三伏天”防暑小常识

三伏天是出现在小暑与大暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子.三伏是中原地区在一年中最热的三、四十天，三伏是按农历计算的，大约处在阳历的 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-17
[夏季养生]夏季养生应该多吃哪些食物？

天地万物都有个春生、夏长、秋收、冬藏的运动和变化的规律。人们想健康长寿就应该很自然地应天顺时，遵循这个规律。夏季养生要以养心为主，因此要多吃以 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-17
[夏季养生]大暑来啦！吃什么养生

俗话说小暑不算热，大暑三伏天。高温和潮湿是大暑时节的主要气候特点。大暑期间饮食要特别注意。这时市民可多吃消暑清热、化湿健脾的食品。所谓天生万物 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-17
[夏季养生]夏季谨防五种常见疾病来袭

持续高温并且马上就要进入桑拿天，面对这高温酷暑，大家该如何注意自我防护呢?专家又给出了哪些建议呢? 热伤风热伤风的发热和秋冬季感冒是有区别的，主要 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-17
[夏季养生]夏季晚上比白天好钓鱼

立夏后，白天气温增高，鱼类进入生长期，食欲旺盛。由于气温、水温较高，夏季并不是钓鱼的最好季节，也给钓鱼人增加了一定的难度。但掌握了鱼儿在夏季的 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-17
[夏季养生]夏季慎防各种头痛

夏季易患的头痛病临床实践和现代医学研究表明，夏季的高温、闷湿、雷雨、大风、天气骤变，常会诱发或加重头痛，而与气候有关的夏季饮食和睡眠，也常常直 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-17
[夏季养生]夏季不宜同食的六对食物

夏天爱闹肚子，都是食物惹的祸!现在小编来告诉大家一些不宜同食食用的东西。 1、虾类和维生素 C 虾含有浓度很高的五价砷化合物;该物质本身对人体无毒害，但 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-17
[夏季养生]清凉一夏的十条小建议

酷暑临近，连日来，医院里感冒、发烧、头疼、胃肠不适及上呼吸道感染的病人逐渐增多，有的老人还诱发了心脑血管疾病。如何防暑降温呢?在此提供一些夏季 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-17
[夏季养生]细数冷水澡的六大益处

人们常常说洗冷水澡有益身心健康，所以大家现在非常推崇洗冷水澡，那么洗冷水澡有什么益处呢，下面就让专家为大家讲解一下洗冷水澡的益处有哪些? 洗冷水澡 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-17
[夏季养生]九种夏日饮品助你排出毒素，一身轻松

夏季是排毒的好季节，九种夏日饮品帮你排出毒素，一身轻松! 一、柠檬水柠檬水是非常受欢迎的减肥饮品之一。每天早上空腹喝一杯柠檬水能帮助你排清体内遗 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-17
[夏季养生]mm们的防晒小妙招

炎炎夏日，热浪袭人，对于爱好旅游和户外活动的mm们，如何抵挡太阳公公的紫外线可是一大难题啊!下面小编就来教你一些防晒的小妙招吧！防晒守则： (1)上午十 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-17
[夏季养生]夏天易患“空调病”

空调给人们带来舒爽的同时，也带来的一种疾病。长时间在空调环境下工作学习的人，因空气不流通，环境得不到改善，会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-17
[夏季养生]消灭蟑螂“小强”

夏季来临，高温导致食物容易腐败，如果不及时清理家中的瓜皮剩饭，那么蟑螂小强可就会来你家造反了。蟑螂是一种适应能力极强、繁殖能力极强的昆虫!防止时 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-17
[夏季养生]美味螺蛳食用有讲究

进入六月份是吃螺蛳的好时间，这个时候的螺蛳很壮，有句俗话清明螺，抵只鹅。螺蛳肉味鲜美，深受江南地区的朋友们得喜爱，但是在吃螺蛳的时候还是有些讲 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-17
[夏季养生]辨体质，选凉茶

炎炎夏季,痛快地喝一碗自制凉茶,尤其是冰镇过的,真是神清气爽,但你是否知道自身体质是否适合饮用凉茶?自制凉茶使用的中药材是否对症? 一、暑热湿重者症 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-17
[夏季养生]夏季要凉快，先养心

夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时也正是新陈代谢最旺盛的时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行也就相应地旺盛起来，活跃于机体表面。夏季 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-17