养生之道：针灸养生美容(全文)

　　因为工作的需要，很多白领要无限制的加班熬夜，顺气而然的黑眼圈就会出现。每天带着两个黑眼圈去上班，这样的状态谁能受得了?圈。下面小编就给你详细介绍下：

　　1、脾腧：

　　定位：第九胸椎棘突下，各旁开1.5寸。

　　功效：可增强肌体对营养的吸收能力，使新陈代谢的机能旺盛，促进血液循环的加快和造血机能的提高。同时对腹胀、哎吐、便血、水肿等有效。

　　2、水分：

　　定位：脐上1寸。

　　功效：可帮助恢复腹部肌纤维的弹性，有利用于收腹去脂，同时消除水肿和小便不利。

　　3、三阴交：

　　定位：在内踝上三寸，胫骨内侧后缘。

　　功效：调整机体的阴阳平衡，对内分泌失调而出现的各种症状，均有平衡作用，是女性的常用穴，对月经不调、带下、遗精、不孕、阳痿等有效。

　　4、肾腧：

　　定位：第二腰椎棘突下，旁开1。5寸。

　　操作：用艾灸仪或艾绒作用在以上穴位上，艾灸时间：15-30分钟/次，每天或隔天一次，10次为一疗程。

　　功效：内分泌失调而造成的身体过于肥胖或是过于消瘦，肌肉松弛，四肢不温或月经不调。腰痛、遗尿，白带，遗精，水肿、耳鸣等。

　　以上呢就是小编为您详细介绍的艾灸消除黑眼圈，温馨提示，针灸美容引起操作简单，效果好等受到很多人的喜爱，但爱美者一定要谨记一定要到正规机构进行针灸。

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