排毒养颜茶有哪些 菊花茶可不能少

　　【导读】你知道排毒养颜的方法有哪些吗？你喜欢喝茶吗？其实有很多茶都具有排毒养颜的功效，那么究竟排毒养颜的茶有哪些呢？下面就来了解下吧。

　　排毒养颜茶有哪些？

　　1、普洱茶是云南特产的一种常见的浓茶，具有减肥和通便润肠的功效，对肠道蠕动有很好的帮助，爱吃甜食和爱吃油腻的人群十分适用。

　　2、菊花茶也是日常中很常见的一种花茶，菊花在中医上就有清热解毒、清肝明目的功效。如果担心菊花茶的凉性，可以在喝的时候可以加一些红枣和枸杞，对于女生就是一种很好的补血养身茶。

　　3、山楂茶喝下去感觉微酸，对肠胃的消化功能有很好的帮助，具有消食止渴、化痰利尿、疏通血管等很多的排毒养颜功效，可以有效地降低体内的胆固醇，是一种可以长期喝的保健茶类。

　　4、柠檬茶在夏天是很好的一种饮料茶，可以有效去除夏天的酷暑和邪热，降低人体血糖和降低胆固醇有很好帮助，但对于经期的女生不宜喝太多。柠檬茶喝的时候加一些蜂蜜，对皮肤美容美白有好处。

　　5、玫瑰花茶是一种养颜效果不错的花茶，具有保护和治疗胃部的功效，对女生的痛经和经期的脸色暗淡有缓解的作用，同时还具有消除脂肪活血化瘀。是一种尤其对女生具有非常好作用的排毒养颜茶，如果疼爱你的女朋友就经常泡一杯玫瑰花茶给她喝吧。

　　喝什么花茶美容养颜又排毒？

　　1、玉蝴蝶：鲜为人知的玉蝴蝶花茶，可清肺热、利咽喉、美白肌肤、降压减肥、促进机体新陈代谢。

　　2、百合花：可清肠胃、排毒、治疗便秘。和玫瑰花、柠檬、马鞭草一起泡效果更佳。

　　3、金盏花：金盏花可以清爽提神、解热祛火、稳定情绪，最适合经常熬夜的肥胖族

　　4、苦丁：味苦，具有清热解毒、去除油脂、排便的功效。

　　5、牡丹：可清热、凉血、活血清瘀，适用于容易上火的女性。

　　6、桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身，和玉蝴蝶一起泡饮，减肥效果更好。

　　7、菊花茶：清肝明目作用，对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定作用。

　　8、玫瑰花茶：能凉血、养颜，所以有助改善干枯皮肤之作用。

　　9、紫玫瑰：帮助加快新陈代谢，排毒通便，纤体瘦身，调节内分泌，最适合因内分泌紊乱而肥胖的女性。

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