冬天洗澡先洗头会致命 冬天洗澡的注意事项

　　【导读】冬天洗澡先洗头会致命？这是真的吗？很多网友都不敢相信，为了方便很多人在洗澡的时候都是先洗头在洗澡的，那冬天洗澡先洗头真的会致命吗？下面就跟小编一起来看下。

　　冬天洗澡先洗头会要命？

　　最近网上有传言说冬天洗澡应该先洗身子再洗头，据说，因为室外气温低，血管处于收缩痉挛状态，马上用热水冲头，容易导致脑出血。

　　专家表示，这应该分情况区别对待。如果你刚从寒冷的外面回来，马上冲进浴室，浴室的供暖设施又不是很好，就应该先洗身体再洗头，因为头部的血管比较脆弱，一冷一热、血管一收一缩，血液一下子都聚集到头部，血管一时难以承受，容易发生脑血管意外；而先洗身体，可以让头部有个适应过程。

　　如果你已经在家里温暖了很长时间了，或者浴室的空调暖气很好，那先洗头还是先洗身子都无所谓。

　　专家表示，对年轻人和健康人来说，不论洗澡顺序如何，一般都不会诱发心脑血管疾病。洗澡先洗头导致的意外，通常会发生在有高血压、心脏病等基础性疾病的患者身上。冬季气温低，人体血管处于收缩状态，老年人特别是患有心脑血管疾病的老年人洗澡时如先用热水冲头，血液聚集到头部，容易诱发诸如脑溢血这样的脑血管疾病，非常危险。

　　有心脑血管基础疾病的病人，在寒冷的冬季，正确的洗澡顺序应该是先洗脸，这样可避免毛孔扩张后皮肤表面的灰尘堵塞毛孔；之后再用热水冲脚，等脚部温暖后再冲洗身体；最后洗头，这样可避免突然的冷热交替刺激脑部血管。

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