春节吃撑了怎么办 8种方法帮你助消化(3)
发表日期：2015-02-15 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
吃太饱还会带来哪些副作用？
吃太饱除了会造成肥胖，另一个很受伤的肠胃功能。胃肠道消化不良、负担加重，一顿的还没有消化完下一顿又填满胃部，始终处于饱胀状态，会损伤胃黏膜，使其得不到足够的时间修复，记忆发生胃穿孔、胃溃疡等病症；而脂肪堵塞肠道，会造成肠阻塞、大便黑色、带血等。
此外，吃太撑还会加重肾脏负担，同时也会影响到泌尿系统的健康。
吃太饱还会让你变“傻”
研究发现，吃得过饱，会引起大脑反应迟钝，加速大脑的衰老。
人们在吃饱后，身上的血液都跑到肠胃系统去“工作”了，容易让人长期处于疲劳状态，昏昏欲睡。MM们试想一下，这个时候工作起来，怎么可能得心应手呢？
再则，长期饱食的后果，还可能让你老了以后患上老年痴呆。
原文地址：春节吃撑了怎么办 8种方法帮你助消化(3)(http://www.99yangshengtang.com/baojianyangsheng/yangshengzixun/142399645720875.shtml)
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