它是猝死的最大元凶，易复发难根治！掌握两个小方法，关键时救你一命~

但幸好，郁叔叔在在李教授的中医治疗和必要的运动锻炼下，摆脱了重症的困扰，每天能走上万步，中气十足。

从郁叔叔的病例中，我们看到他学会了李教授的急救小方法，为自己赢得了抢救时间。

在血液循环严重受阻的情况下，针刺手指的穴位，能使我们的血压趋于平稳，改善循环功能。十宣就在十个手指的指尖，离指甲0.1寸的位置。

平时保健也并不需要用针刺，用指甲互掐，一次3-5分钟，就有改善失眠、心烦、心悸的作用。

除了这个小方法，李教授在治疗的同时，还会给患者开一个“运动处方”。

对于患有冠心病、心衰、心律失常等疾病的朋友，必要的运动有助于心脏功能的恢复，可以步行的朋友，应该坚持每天10000-15000步，循序渐进。对于腿脚不便、难以行走的病人，比如重度心衰、重度心脏功能不全、腰椎病、膝关节病的，李教授就会让他们做一些自主的运动。

这个动作对我们身体有激活作用，能调节全身的经络气血运行，对改善心肺功能都有好处。刚开始时可以每次甩50-100下，之后再根据自己的身体承受能力慢慢往上加到300-1000下，一天甩3-5次。

归根结底，郁叔叔的病属于恶性心律失常。中医认为，冠心病、心律失常有三大致病敌人，而三大敌人“团伙作案”，难拆难治，那么，这三大致病敌人究竟是什么呢？

冠心病、心律失常属于气虚痰瘀互结证的范畴，气虚为主导，痰借瘀势、瘀助痰威，痰和瘀相生相长。

83岁的李爷爷有多年顽固的心律失常，在坚持调理治疗后，恢复了健康心跳。

心律失常是猝死的最大元凶，李爷爷如此反复的早搏，教授又是怎么治疗的呢？

李教授经过多年临床研究，以瓜蒌薤白半夏汤加减为基础方，补气活血化痰，并加以3味“定心丸”安定心神，调律宁悸。

【药材】黄芪、瓜蒌、法半夏、酒薤白、枳实、丹参、红花

黄芪大补下陷之元气，瓜蒌苦寒有甘，能理气、化痰、宽胸，半夏有辛开苦降的作用，能燥湿化痰，薤白辛温，能够行气散结，丹参、红花有活血化瘀的作用。

定心丸1：黄连

黄连有清热泻火、祛恶邪、止惊悸的作用，现在药理研究，它对治疗心律失常十分有效。除此之外，它还有活血化瘀、强心降血糖等等作用。

定心丸2：生龙骨+牡蛎

龙骨有镇心安神、敛阳入阴的作用，牡蛎咸微寒，能安神、化痰、散结。这两味药结合起来用，能增强宁心的疗效。

定心丸3：鹿衔草

它是一味祛风胜湿的药，可以治疗心律失常、心悸，同时还有益肝肾的作用。

无论是宁悸汤还是定心丸都是处方用药，需要找专业医师配伍。那么，在家里我们又有什么行之有效的方法呢？

自用调理小方

李教授带来了自己日常养生的宁心4粉，药物打粉不仅简单方便，而且用量较少，日常冲水服用，可以帮助冠心病、心律失常的患者改善自己的病症。

【组成】人参（或西洋参）3克，琥珀3克、三七3克、黄连2克

【用法】每日一剂，分两次冲服。

有需要的朋友，可以把这个方子记下来，在家里进行辅助调理。