鼻炎怎么治 鼻炎的饮食保健(全文)

【导读】鼻炎怎么治？鼻炎是生活中十分常见的一种疾病，鼻炎还有过敏性鼻炎，很多人都很想知道鼻炎怎么治，下面就跟大家讲讲鼻炎怎么治，以及鼻炎的饮食保健方法。

鼻炎怎么治试试按摩这些穴位

合谷穴：合谷穴是我们经常听说的一个穴位，它的作用很广泛，除了能缓解过敏性鼻炎，还能治疗压痛、咽痛、头痛、发热等，因为合谷穴属于大肠经脉，凡是经过大肠经脉的组织和器官疾病都能通过按摩此穴起效。合谷穴位于手背第一和第二掌骨之间，也称为虎口。

百会穴：百会穴位于人体督脉经络之上，是一个十分重要的穴道，按摩百会穴不仅能缓解过敏性鼻炎，还能治头痛、高血压、目眩、失眠等病症。百会穴位于头顶正中线与双耳顶部连线的交叉之处。

迎香穴：过敏性鼻炎患者常感觉鼻塞、呼吸不畅，按压此穴能帮助鼻部通气，所以经常用于治疗鼻部疾病，如鼻塞、鼻炎、嗅觉失灵等，除此之外，它还有清热散风、预防感冒的作用。迎香穴位于鼻翼两旁之外一厘米的皱纹之中。

鼻炎怎么治

印堂穴：印堂穴相信大家都不陌生，就是位于我们眉头之间的中点位置。印堂穴可以提神醒脑，有安神的作用。它主治头痛、感冒、鼻炎、高血压等病症。

上迎香：这个穴位又名鼻通穴，可以治疗过敏性鼻炎、肥大性鼻炎、感冒、头痛等症。它位于鼻翼软骨和鼻甲的交界之处。

鼻炎的饮食保健

1.鼻炎患者在饮食中要尽量避免诱发鼻炎的过敏性食物，患者最好到医院进行过敏原检测，确定过敏原之后在饮食中要尽量避免，防止鼻炎发作或病情加重。

2.禁食寒凉和生冷的食物，因为鼻炎的发作与肺部。脾部和肾脏的虚弱有关，在受到外界风寒侵袭之后，鼻炎便会发作。如果鼻炎患者再食用生冷和寒凉的食物，肺部和脾部就会受损，更加虚弱。所以患者在生活中不仅要少吃生冷寒凉的食物，也要少喝冷饮，以免身体更加虚弱。

3.避食鱼、虾、蟹类食物，通常来说，此类海鲜食物会引发过敏反应，所以过敏性鼻炎患者一定要避食此类食物，

不过如果患者对此类食物无过敏反应，可以适当吃一些。但是海鲜食物始终属于发物，发物对过敏性疾病患者是无益的，还是少吃为好。

适合鼻炎患者的食物

蜂蜜常常被用于治疗过敏性疾病，这是因为蜂蜜中的蜂毒和花粉能给与患者抵御过敏原的能力，鼻炎患者每天适量饮用可以预防鼻炎发作，减轻病情。

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大枣之中含有一种抗过敏物质，名叫环磷酸腺苷，这种物质可以从一定程度上防止过敏性鼻炎的发作，所以可以每天服用。

胡萝卜是一种含有丰富胡萝卜素和食物纤维的有益食物，研究发现，它能有效预防对花粉的过敏反应，所以过敏性鼻炎患者可以多吃胡萝卜。

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