过敏性鼻炎怎么办 盐水洗鼻贵在坚持

【导读】过敏性鼻炎怎么办，盐水洗鼻有用吗?盐水并非药物，但只要坚持，对过敏性鼻炎的症状缓解还是很有效果的。小编还为大家介绍如何预防过敏性鼻炎，让大家消除鼻炎困扰。

盐水洗鼻有效果

1、盐水的使用

在国外的网站上看到不少讨论盐水的使用的研究文章，有两种观点：一是强调用0.9%浓度的，另外一种就是强调要用3%高浓度的。

0.9%适合长期使用，适应于任何人;3%的适合短期求快，但不能长期用，另外鼻子干的人不适合用。

0.9%浓度与鼻腔细胞是等渗的，PH值也是中性，长期使用不会对鼻腔有什么伤害，但在见效上要慢些。3%高浓度是高渗的，消炎消肿快，但不能长期用，长期用鼻子会受伤害，鼻子干的也不能用。

对于没有鼻子干的症状的人来说，都可以初期先使用高浓度的，在症状缓解后一直使用0.9%的。注意的是高浓度的不能使用时间太长，最长不要超过两周。

再就是高浓度的使用起来舒适度不是很好，会有些人觉得疼。但如果能忍受，效果还是不错的，会来得快一些。

2、盐水的温度问题

用冷水效果也不错。但后来在国外的文章里都提到盐水要加温，要在30度左右，盐水加温后使用舒适度好，再者就是有些人对冷有反应，不适合用冷水，会导致不见效或效果不理想。所以盐水一定要加温，不要去冒险。

3、工具的使用

每种工具有每种工具使用上的要求，要严格遵守，不能自己想怎么用就怎么用。步骤看似简单，但都是有道理和有规避风险的讲究的。在洗鼻的工具上，越简单的风险性就越高，需要重视这点。

过敏性鼻炎怎么办

5、洗鼻的次数问题

洗鼻不是每次使用的次数越多就越好，凡事都有个度，次数恰当最好。次数太多反而有反面效果。一般任何工具都是在1—4次，再多了就不太好了。每种工具在具体使用次数上都应该有说明的，你按照说明执行即可。

原文地址：过敏性鼻炎怎么办 盐水洗鼻贵在坚持(http://www.99yangshengtang.com/changjianjibing/guominxingbiyan/1469314691167201.shtml)