过敏性鼻炎怎么办 盐水洗鼻贵在坚持(2)

坚持是不二法门

方法正确和坚持使用是洗鼻成功的不二法门。只有坚持才会有最后的好结果。

盐水洗鼻方法是考验人的耐性的。不是方法正确了就能很快有结果。这和做事情是一个道理。

因为盐水洗鼻没有药物，相比药物来讲见效就慢，得使用相当一段时间才会有明显的效果，但同时效果也是足以让你觉得值得的。会有一部分人见效比较快，使用几天就有明显效果，但多数人要使用上个1-3个月才会有大的改善。

不过别灰心，这里说的是大改善，在使用中不是前一段时间一点改善也没有的。在使用的过程中你能体会得到它是如何逐步改善的。同样有较少部分人的确会见效很慢，但也别放弃，至少这个方法只有好处没有坏处啊。

坚持，坚持，再坚持。这点的确很重要。它就是那个万事只欠的那个东风。

如何预防过敏性鼻炎

1、注意生活环境的空气清净，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。

2、减少冷空气对鼻粘膜的刺激，适当时候注意戴上口罩。洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠，避免感冒。

3、注意保暖，气候转变极易感冒引发鼻炎。季节转换注意观看天气预报及时进行适当添衣。

过敏性鼻炎怎么办

4、加强营养，增强体质，提高身体素质。通过运动，可使血液循环改善，鼻甲内的血流不致阻滞。

5、改掉挖鼻的不良习惯。

6、慎用鼻粘膜收缩剂，尤其不要长期不间断使用。

原文地址：过敏性鼻炎怎么办 盐水洗鼻贵在坚持(2)(http://www.99yangshengtang.com/changjianjibing/guominxingbiyan/1469314691167201.shtml)