肩周炎吃什么好 患者饮食应注意这些(全文)

【导读】肩周炎吃什么好呢?对于任何疾病来说，除了积极治疗之外，饮食上的辅助治疗也是少不了的，当然包括肩周炎。肩周炎患者的饮食需要格外注意，因为有一些食物不仅不利于肩周炎的恢复，还会加重病情。那么，肩周炎到底吃些什么好呢?肩周炎患者的日常饮食又要注意些什么呢?一起来了解一下吧。

肩周炎吃什么好

1.取追骨风30克，酒60克。追骨风入酒内浸泡5日。分数次内服。忌吃肥腻食品。如肥肉、奶油、油炸食品等均属肥腻食品。肩关节周围炎属中医的痹症范畴。中医认为，痹队主要是由于体内气血痹阻不畅所致，而高脂厚昧的食物容易影响脾目的运化而牛湿。

2.用老生姜1000克，葱子500克，甜酒250克。将二味药捣烂后，炒热，敷痛处。忌吃海味。因为海参、海带、海菜、海鱼等含有一定的尿酸，这些尿酸被身体吸收后，能在关节中形成尿酸盐结晶，使关节炎的病情加重。因此，患了肩关节周围炎的病人不宜吃海产品。

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3.取生姜500克，大葱根50克，花椒250克，小茴香100克，白酒150克。先把生姜和葱根切碎，捣成泥浆，小茴香和花椒捣成面，然后将四味混在一起搅匀，置于铁锅中用文火炒热，加白酒搅和，再装入纱布袋中，敷于患处。温度以能耐受为度，上盖毛巾，再盖上棉被，使之发汗。第二天药袋用锅炒热继续用，不必换药，此药袋可加酒。每晚1次。

肩周炎患者的饮食注意事项

1.食物新鲜：

新鲜是食物营养的保证，选购时要购买清洁卫生的蔬果、动物肝脏及鱼、肉、蛋等。

2.忌食生冷：

忌食生冷食物，少食辛辣，尽可能少用油、盐等调味品，禁忌虾、蟹、狗肉、鹅肉、竹笋等。

3.主食多样：

主食的选择范围要宽一些，粗粮、杂粮、各种谷类的维生素及纤维素含量要远远高于大米、白面。

4.注意烹调方式：

烹制菜肴时，尽可能选用蒸、煮或小火炖的方式，这样做有利于食物中营养素的保留。

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5.控制食量：

饮食必须考虑患者的脾胃、肠道的消化功能，要控制摄人量，PJ,每餐七分饱为宜。

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